黄桃罐头只是心理安慰剂，防疫健康心理手册在这里。

疫情之下，心理健康问题也不容忽视。把各种不舒服与相关症状联系起来，总觉得“阳”了焦虑多疑？忍不住总是反复洗手消毒？自己或身边人确认阳性了，怎么进行心理调适？图文来自人民日报，更具权威，值得收藏。

这两天，黄桃罐头有点火，有人将其列入新冠治疗囤货清单，全网寻觅。不过，从科学角度来说，黄桃罐头更像是甜蜜的“安慰剂”，无法缓解疾病症状。尤其是咳嗽时不要食用，可能会加重症状。
那么感染后居家治疗，有什么食疗措施吗？近日，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光给出了小妙方。比如没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝就可以；如果发热没有汗的，就用红糖姜汤加葱白煮水喝就可以，红糖20克加生姜3片、葱白2段加水300ml，煮沸放温后热饮。干咳的时候可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，可加百合、杏仁粉、金银花。
此外，营养专家提醒，在感染前后中期，每个阶段的饮食都有需要注意的地方：感染前期，要多喝水、补充维生素C；感染中期，要多吃果蔬、淀粉类食物，不建议吃很多蛋白粉；感染后期，要嗅觉训练，补充高蛋白食物和主食。

PS：专家的话可能很多人不信，但黄桃罐头治新冠绝对不可信。