这几天几乎没其他热点，所有群都在聊防疫转向。
因为政策一天一个样，天天在放松，感觉就是奔着普通生活场景都不要核酸健康码去的。
这感觉吧，就像西方人过生日，拼命憋着，大家都假装忘了这茬，主角一人悻怏怏下班回家，打开房门，毫无准备，surprise~~~~
讲真，咱中国人不太兴这套，容易把惊喜搞成惊吓……
现在我有点缓过神来了，理解政策为何会短时间内完全扭转。
非不为也，实不能也。
既要经济好，又要防疫稳，一边把经济恢复放到更重要的位置，一边又对防疫不力问责，我们的基层做不到这么精妙的外科手术，连资源最强的上海都做不到。
至于把第一波冲击分散到半年甚至更长时间，从沿海发达地区逐次向内陆欠发达地区过渡，逐层开放，避免挤兑，可面对R0高达20的病毒，我们也做不到。
之前防疫优先，兼顾经济，疫情都还四处开花，现在为救经济，要“优化”防控，更控不住了。
想来想去，就这样了吧~
一首薛之谦《演员》送给你~
今天给99%+的普通人，一些微观上的实用建议。
1、无症状的意思，不是啥症状都没，吃嘛嘛香，而是指没有肺部感染症状。
现在的奥密克戎虽然轻微，但你首次感染时，免疫系统需要识别下：你滴，什么滴干活？
伪装揭穿后，奥密克戎还是会和我们的免疫部队展开激战，只是这次敌弱我强，还没进入肺部，就在上呼吸道被歼。
喉痛、发烧、咳嗽、流涕、乏力，都是激战的正常反应，千万别慌。
2、变异的本质，可视为一种伪装。
病毒不断变异，就有可能再次骗过我们的免疫系统，导致反复中招。
千万别听有些人瞎忽悠，去主动感染。
就算普通流感，能不得就不得，谁愿意没事发烧躺床上呢？
3、第一波冲击，明年1-2月就会来，且伴随冬季+春运，其实并非好时机，加上绝大多数国人此前从未感染，速度会更快，所以这波冲击可能会直接让2-4亿人中招，这是最容易发生医疗挤兑的阶段。
如果觉得自己有严重基础病，身子骨很差，或特别胆小怕死，这段时间就要尽量保护好自己，避开人群。
尤其春运期间，最好自驾车回乡，或者不回乡，往返途中中招概率不小。
人群中，总有一部分人能被疫苗100%保护，也总有人天生对奥密克戎不感冒，从海外数据推测，最终，中国很可能会有10亿以上的人至少感染一次。
所以，放平常心吧。
4、多数人感染后，是这么个节奏——
第一天，喉咙可能有点不舒服，甚至没啥明显症状，抗原也测不出阳性。
第二天，烧起来了。
第三天，烧到高潮。
第四天，退烧，但喉咙还是痛，流涕咳嗽都正常。
第五天，身体大体康复，继续流涕咳嗽，需要巩固巩固。
第六天，已基本康复，或许还有点流涕咳嗽打扫战场，但已没多少传染性，抗原核酸检测很可能已转阴。
第七天，抗毒胜利~V~
如果身体素质比较好的，这个周期更短。
关键信息是：发烧1-2天是正常反应，千万别慌。
如果高烧连续3天以上都退不下去，就要考虑就医了。
说白了，无非三件事：
一、第一时间确认中招（抗原自测）。
二、赶快躺平休息，吃好喝好。
平时正常吃什么，就继续吃。
牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、蔬菜、水果、谷物都需要，特别是富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、豆制品，平时不喜欢吃蔬菜水果的，也可以吃点泡腾片快速增加维C。
还有就是，多喝水！多喝水！多喝水！
精神上放空自己，不要焦虑害怕，不要再想工作之类的杂事，越精神焦虑，整个身体机越没法集中力量投入与病毒的战斗，恢复就越慢。
三、如果难受，吃点感冒药。
正好科普个重要知识——感冒、流感、奥密克戎，都是自限性疾病。
一般情况下，自身免疫系统出击就能搞定，不需要专门就医吃药。
那为啥还要吃感冒药？
主要作用不是治病，而是缓解症状，让你的身体和病毒战斗时，你的体感更舒服点。
某种角度说，无论中药西药，面对感冒，多少都有安慰剂的作用。
别看不起安慰剂，心理对生理的影响可不小。
病人坚信自己吃了铁定能治愈疾病的灵丹妙药，精神状态就会立刻好转，能加速康复。
反之，有人光听到自己得癌了，癌还没要命，自己先被吓死了。
同样的莲花清瘟，对胆小或特信中医的人来说，是保平安的宝贝~
对另一些人，比如我，就是智商税~
5、由于传染性太强，很可能一人中招，很快一个办公室全中招，回家后，又是全家一起倒。
如果全家同时躺倒，都要人照顾，这3-4天还是比较难熬的。
所以冰箱里可以提前准备些制作简单、营养丰富、又至少能放一个月的冷冻食品，遇到全家躺倒，有个人起来简单弄下就有东西吃，能继续战斗。
6、关于屯这屯那的，我觉得因人而异，没必要跟风屯。
大家回忆下，疫情之初，口罩非常紧缺，但我们强大的工业生产能力发动起来，很快就不缺了，甚至严重供过于求。
那些稍晚下手想发横财的，后来都亏惨了。
现在缺口罩，缺防护服吗？
这么简单的工艺，一点不缺。
现在市场缺感冒药，因为大家一窝蜂都在抢。
大家抢的，其实是安全感。
但戴口罩能降低中招概率，吃感冒药能降低重症死亡概率吗？
不能。
更何况，感冒药也不是多么高科技难制造的稀罕玩样儿，大家有需求，还愁没有药企开动马力加速生产？
放心，很快感冒药就过剩了。
药物不像口罩，就算没毒，天冷戴个还能防风保暖。
药物过期就是废品，也不能怕糟蹋了，临保就拼命吃吧？
至于其他生活物资，只要不封城，物流畅通，怎么会买不到呢？
之前文章标题叫“最困难的时期，正在过去”，很多人说力哥太乐观，明明是“最困难的时期，正在到来”。
我没用现在完成时“已经过去”，而用现在进行时，说明我们正在经历最困难的时期，乐观点看，叫“正在过去”，悲观点看，叫“正在到来”，一回事啦~
但现在，多数人感到悲观，也挺好。
因为担心正好赶上第一波高峰中招，中招后又不幸需要就医，这时遇上医疗挤兑就惨了，所以会更加保守谨慎，客观上有利于降低传播速度。
可以预期，从现在起的2-3个月内，消费实际上会迅速下降，GDP增速会比较难看。
因为恐惧死亡和后遗症，再多的宣传，还是有很多人会怕。
只要有小孩不幸去世，舆论就会惊呼，各种声讨，要提前做好思想准备。
特别是互联网时代，乍一看，手机在手，天下我有，信息来源异常丰富。
实际上，绝大多数人不是传染病学专家，网上你一句我一句，你也不知该信谁的，遇到关乎性命的问题，中国人大多倾向于保守，对于任何负面观点，都宁可信其有。
但投资高手都知道，别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪。
这话很玄，因为你在别人眼里，也是“别人”，你拿别人做参照物，别人同时拿你做参照物，这就成了正确的废话，很难落到具体场景。
但眼下我们面对的场景，却有非常明确的预期！
开弓没有回头箭。
我们不可能再回到动不动封小区、动不动网课、动不动提前放假、动不动羊群集体转移、动不动快递不通的生活状态。
2023年，我们将彻底告别大疫三年，完全回归正常生活，各种被防疫扭曲的社会经济活动，也会逐渐恢复。
更何况，明年国家一定会使出吃奶的力，拼命稳增长、保就业，恢复市场信心。
对未来生活的信心，很快又会回来的！
隐忍
没错，起来，不愿做穷人的人们，搞钱了！