近期，一项国际学术期刊发表了一项随访十年的研究，揭示了一个惊人的现象：爱做饭的人可能死亡率更低！做饭频率越高，越能从中获益！这爆冷的知识，让很多不爱做饭的小伙伴着实惊奇了一把，原来做饭还有这个好处！做饭离不开厨电的帮忙，那么做饭用集成灶好还是分体烟机灶具好？今天小编就详细说说这个问题，让大家都能选对厨电，从做饭中获益！
烹饪确实有着诸多好处，在烹饪过程中，很多人的注意力会在烹饪美食上，从而降低焦虑和烦躁的情绪。如果请朋友品尝烹饪出来的美食，获得称赞的话，还可以增强自信、增加幸福感。不过这里还是要友情提醒一下，做饭虽然有这般好处，但是做饭是一项技术活，考验的是精准度和协调力的配合，就拿简单的烤面包来说，要完成选取面粉鸡蛋、搅拌、发酵、送进烤箱等多项任务，这些精细操作还是十分考验技能的。与此同时，在中式烹饪中，很多菜品的出炉还伴随着油烟的产生，悄悄地危害着身体健康。由此可见，想要实现高效、健康的居家烹饪，除了要有手艺，还需要得力的厨具来帮助！集成灶和分体油烟机灶具是当下两种主流的厨电，那么是集成灶好还是分体烟机灶具好？想弄懂这个问题也并不难，只要了解两者的区别就可以。
分体油烟机灶具只有烟机和灶具，功能比较单一，只能做常规的炒炖煮，而且烟机采用的是上吸上排烟模式，在大量油烟产生的时候并不能快速有效地吸净油烟，会发生油烟泄露的情况，在无意识中危害着人们的身体健康。可以看出，想要“好好做饭”的话，分体油烟机灶具并不是最优选！那么集成灶怎么样呢？
在功能上，集成灶集成了多种功能，不仅有烟机、灶具的功能，而且下柜集成空间的功能强大，可以帮助小伙伴们做出更多花样的健康美食。这里我们以官方公认十大名牌集成灶火星人为例，来更加直观地了解集成灶的功能。火星人集成灶率先掌握了核心“低空近吸.智能全净吸系统”专利技术，采用侧吸下排的吸油烟模式，利用下排风产生流体负压区的原理，让油烟魔力般地被往下吸走，实现将油烟控制在15cm黄金控烟区，在锅口就被吸走了。即使是爆炒，厨房里也看不到油烟四处升腾的现象，厨房油烟不过脸，做起饭来更健康，更舒适。而且下柜还集成多种烹饪功能，可实现快速蒸、健康炸等多种烹饪模式，一键启动就能享受到许多健康美食啦！
火星人集成灶有着高净油烟率，烹饪功能也十分强大，可以助力各位厨神们大展身手，体验享受美食和健康养生两不误的生活。所以，如果你想尝试做饭，但还在纠结集成灶好还是分体烟机灶具好的话，不妨选择火星人集成灶，尽情享受健康、高品质的居家做饭生活。