黑木耳配上此物煮一煮，坚持一个月，排除毒素污血，子宫慢慢变好

黑木耳配上此物煮一煮，坚持一个月，排除毒素污血，子宫慢慢变好！

吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。

黑木耳性平，富含植物胶原成分，具有益气强身、养胃活血的作用。另外，黑木耳含铁量极高，是一种极佳的天然补血食物。

白萝卜脆嫩多汁，芳香甘甜，且营养价值高，白萝卜中含有大量的碳水化合物等，具有解毒生津、疏经通络的作用。

月经量少的女性，可以多吃些黑木耳白萝卜汤，提高子宫细胞功能，加速子宫的代谢循环，快速排除毒素污血，保护子宫健康，坚持一个月，子宫慢慢变好。