近段时间，新冠肺炎疫情防控形势不断变化，面对复杂多变的疫情，提升体质、增强免疫力、预防疾病成为不少市民关注的健康话题。常德市第一中医医院治未病科主任、副主任医师刘威提醒，广大市民仍不能松懈，需注意做好个人防护。刘威指出，从传统中医理论而言，新冠肺炎属于疫病，加上近日气温下降，是各种呼吸道疾病的高发期，更需要遵循“健康饮食，规律作息，改变各种不良生活习惯”的健康原则，以提高人体抵御外邪的能力。
结合自己在疫情防控工作的实践及近段时间气候特点，刘威建议应用国家中医药管理局龙砂医学流派顾植山教授所拟处方。
打开网易新闻 查看更多图片
【适宜人群】：集中隔离点密接人员、疫情防控一线的工作人员、无症状感染者及普通市民等。
【治法】：疏风解表，清热敛阴。
【成分】：桑叶9g，菊花6g，桔梗6g，甘草3g，五味子3g，生酸枣仁9g，炮姜3g。
【煎煮方法】：先小火煮生酸枣仁20～30分钟，同时将其他药物用冷水浸泡20～30分钟，然后把二者连药带水混合同煎，大火熬开，小火煎煮20分钟左右，熬一次即可。
注：该处方可制成汤剂或袋泡剂，也可用来泡脚。预防方接受个人及企事业单位的开方及咨询，并提供代煎服务，必要时可为单位进行配送。有需要的市民可结合实际情况选用，防病强身。咨询电话：0736-7918108；15873665651。
此外，刘威提醒广大市民还可通过调整饮食习惯，以清淡饮食为主，少荤腥；注意防风避寒；平和心态等途径，加强个人防护，提升自身免疫力。一旦出现不适，应及时就医，必要时可寻求中药治疗。（记者：刘玺东 通讯员：吴秀英）
打开网易新闻 查看更多图片