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  • “普通感冒是一种良性、自限性疾病(对于大多数患者,感冒症状具有自限性),是由多种病毒感染所造成的疾病。”
  • “普通感冒”多是指轻度上呼吸道病毒感染。根据程度不同,可以表现为鼻充血与流涕、打喷嚏、咽喉痛、咳嗽、低热、头痛等不适。
  • 普通感冒通常无并发症,但偶尔也可能发生并发症,比如:鼻窦炎、下呼吸道疾病、哮喘发作、急性中耳炎。
  • 普通感冒特别是容易和下面的疾病混淆,比如:流行性感冒、细菌性咽炎、急性支气管炎、急性细菌性鼻窦炎、变态反应性鼻炎以及百日咳等疾病。

1、为什么有的人经常会感冒?有的人却很少感冒?

感冒的危险因素有10个,包括:季节变化、人群拥挤的环境、久坐的生活方式、年龄、吸烟、营养不良、应激、过度疲劳、失眠、免疫力低下等。而经常容易感冒的这些人,在他身上可能会存在上述的某些危险因素。这样我们对比一些周围的人群,经常不感冒的人,是不是很少碰这些呢!

2、为什么有的人感冒了,不治会自己好?有的却需要进行治疗?

2.1 跟他们之间免疫能力差异有关系。特别是对于年老体弱的人群来说,在感冒后期和病毒斗争的过程中,消耗了很多的物质,可能会继发细菌感染,可能就得用抗菌药物进行治疗。而抵抗力比较好的人群,最终战胜了病毒,也没有继发细菌感染,因此不需要用药治疗。

2.2 跟感冒病毒威力的大小有关系。普通感冒大部分是由病毒引起的,鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体,其他病毒包括冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。这些病毒之间的威力大小也是有区别的,同样是普通感冒,对于抵抗能力相当的人,如果是被侵袭力强的病毒感染人,病情可能会比被侵袭力弱病毒感染的人症状相对轻点,也可以更快的好起来。

2.3 跟生活习惯和工作压力有关系。在感冒期间,适当休息,发热、病情较重或年老体弱患者应卧床休息,戒烟、多饮水、清淡饮食,保持鼻、咽及口腔卫生,有利于感冒的恢复。相反,如果感冒期间仍然不注意这些护理的细节,特别是休息,同样感冒的两个人,休息的人可能感冒更容易早点好起来。

3、感冒有时候很难受,真的就不吃药死磕硬抗吗?

其实,对于中至重度症状难受患者,下列疗法可能有效,可作为缓解症状的治疗选择,没必要死磕硬抗,但得掌握服药注意事项。比如:

3.1 搞定疼痛不适症状。可用镇痛药(对乙酰氨基酚制剂),来缓解相关症状,如头痛、耳痛、肌肉和关节痛等不适症状。

3.2 搞定鼻部不适症状。使用抗组胺药(苯海拉明或扑尔敏),来缓解打喷嚏不适症状,但这类药可引起嗜睡、眼鼻口干燥作用,而且最初1到2天有作用,治疗6天后可能就无获益了。使用减充血剂的复方产品(伪麻黄碱成分制剂),来缓解鼻塞症状,但仅限使用2到3日,因为这类药物使用72小时后可出现反弹性鼻炎。使用鼻内用色甘酸钠或鼻内用异丙托溴铵缓解鼻部不适症状。

3.3 搞定咳嗽不适症状。普通感冒相关的咳嗽可能由鼻塞或鼻后滴漏引起,通常没必要用止咳药。但是,对于剧烈的频繁的咳嗽,可以使用右美沙芬抑制咳嗽来进行对症治疗。

资料来源:普通感冒规范诊治的专家共识(2012年)、UPTODATE。