所以，当我们情绪不佳时，我们究竟只是心情不开心（只是有抑郁情绪），还是有可能患上了抑郁症？我们该如何区分呢？
为什么会得抑郁症？
在当今社会，抑郁症患者越来越多，无论是著名的名人明星，还是未毕业的大学生，还是产后妇女、重病患者、老年人、中年人、青少年，这些人都会有很多抑郁症患者。
随着社会的变化，人们生存压力的增加、人际的疏远、价值观的多样化、各种心理压力因素的急剧增加、人们理解的误解等都会导致抑郁症的发作。此外，各种重大生活事件的突然或长期持续会导致强烈持久的不愉快的情感体验和抑郁。
中医解释抑郁症病因和治疗？抑郁症有九个特征
1.一天中的大部分时间都很沮丧，几乎每天都有两种方式证明，一种是主观表达（如空虚、无助、悲伤等），另一种是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为莫名其妙的情绪急躁。
2.在一天的大部分时间里，我显然对几乎所有的事情或事情都不感兴趣，几乎每天（通过我自己的主观表达和他人的感受）。
3.体重明显下降，或体重增加(比如一个月体重变化超过5%)，或者食欲增加，或者食欲减退，几乎每天都是这样。
4.失眠或嗜睡几乎每天都是这样。
5.兴奋或反应迟钝，几乎每天都是这样(通过自己的主观表达和别人的感受来证明)。
6.疲劳或无精打采几乎每天都是这样。
7.感觉自己或者环境一无是处，或者感觉太多不恰当的内疚，几乎每天都是这样，不仅仅是因为生病。
8.思考或集中注意力的能力下降，或犹豫，几乎每天都是这样(通过自己的主观表达和他人的感受)。
9.反复思考死亡(不仅仅是对死亡的恐惧)，反复出现 ** 没有明确计划的想法，或试图 ** ，或有明确的 ** 计划。
中医解释抑郁症病因和治疗？抑郁症是一种常见的精神和心理疾病。长期抑郁会严重危害健康。长期不接受治疗的严重抑郁症患者将危及生命。要及时到正规精神科医院积极治疗。
1.损害社会功能
抑郁症后，通常表现为思维困难、睡眠障碍、食欲不振、脑力劳动效率明显下降，难以胜任日常工作。它还能降低人体的免疫功能、社会工作和生理能力。
2.诱发身体疾病
抑郁症患者患心脏病的风险增加了两倍，中风的风险增加了三倍。常见的诱因是食欲不振、体重减轻、不振、便秘、阳痿、闭经、疲劳等。
3.导致患者功能下降
长期抑郁会导致思维困难，脑力劳动效率明显下降，影响大脑运转、头晕、记忆力下降。
4.抑郁对家庭有害
抑郁症患者不仅会给自己带来严重的伤害，还会给我们的家庭带来巨大的心理和精神负担。一个人很沮丧，全家都很不安。
5.长期悲观的思维.
抑郁会导致的思维、悲观和自责、自卑，感到一切都很困难，对未来感到悲观和绝望。
中医解释抑郁症病因和治疗？对于抑郁症，不要陷入这些误解！
1、“ta看起来这么开心，怎么会抑郁呢？
不要判断一个人是否快乐ta无论是抑郁症患者，两者都不能相等。有一种现象叫做微笑抑郁症。他们没有失去与人沟通的能力。与每个人不同，他们认为自己整天瘫痪在床上，但看起来很正常，但他们的微笑隐藏着更深的孤独和抑郁。
2.我没有什么可悲的，也不会抑郁
一些轻度抑郁症患者不知道他们的抑郁症。事实上，抑郁症不是悲观和失落的情绪，也不是假装的态度，而是情绪管理功能的问题，大脑无法分泌活力因素。任何人都可能处于这种状态，关键是能否提前找到线索。
无论是行为线索，还是言语上的变化，只要加以干预，就可能挽救一个即将走上绝路的人。“自杀者在轻生前的一些表现，更多时候潜意识里是在求救，他们认为‘自己没有人关心，离开反而会让家人和朋友过得更好’。当自己或者身边有人出现以上这些情况，我们一定要提高警惕，及时有效的干预，很可能就可以终止即将发生的自杀行为。”借用他人的一句话，这个世界虽然不完美，但我们仍可以自己。