今天两笔巨款进账
下午在家闲着无事，于是想着要不把家里阳台清理下，那边堆了一大堆纸皮箱和白色泡沫。
没想到清理完空间腾出了很多。
整理完后我顺便把纸皮箱和白色泡沫拿到楼下废物回收站卖掉了，于是就有上面这两笔巨款了。
卖完后到附近超市扛一大米回来。
周末在家没事就喜欢瞎折腾，感觉清理完阳台空间变大了很多，东西摆放更有规律了。
说说打扫完阳台的感受。
把阳台清理收拾干净后，心情也变好了许多。
不得不承认：杂乱无章的环境会给我的心理带来一定压力。
试想下，要是生活在一个走进一个地上都是成堆的纸、桌上摆设乱七八糟、随意乱扔的东西的房间和走进一个精致的样板房的感受是完全不一样的。
看着整洁的环境，人的心情会豁然开朗。
另外，感觉打扫卫生也是一项运动，整理东西不仅可以得到锻炼，还对于缓解压力也是很有好处的。
最重要的是，有些东西还能变废为宝，还可以给自己增加一定的收入，虽然这收入不多，但对于很少有收款到账记录的我来说，这种感觉真的很好，感觉很踏实。
在清理阳台的过程中，能获得人天性追求和享受的即时满足感，心理学上有个词叫做心流。
心流，可以让我们战胜不良情绪，学会怎么和自己更好地独处。
什么是心流？
心流 在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里·契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。
清理阳台，可以让我获得心流体验。
当我专注到清理阳台时，充分体会到心流后，意外地发现，原来空闲的时间不是用来打发的，而是用来享受的。
为什么这么说，因为我们有事情忙了，脑子里都是专注于所做的事情上，根本就没有时间胡思乱想，当你学会专注在做自己的事情上，就会忘掉烦恼，专注做完一件事情后，就会觉得很满足，很有成就感，心情就会变得很愉悦。
这或许就是心理学家说的心流体验。
一般来说，心流的出现需要满足三个条件：
- 目标清晰
- 在做这件事情能够得到即时反馈
- 事情难度与能力匹配相当，实现的可能性接近90%
就拿我清理阳台这件事情上来看，它刚好能够满足产生心流的三个条件：
- 目标把东西清理好，腾出空间；
- 每清理一个地方，就能立马腾出了一个空间，即时反馈；
- 我是可以清理好，而且最后的结果很符合自己的期望。
这很好解释了，为什么清理阳台这件小事能够让人心情变得愉悦了，更重要的是清理完我还额外得到了两笔巨款。