受强冷空气影响,11 月 30 日起百色出现了大幅降温天气,大部地区气温下降 11~15℃,局地达 16℃以上,高寒山区局地出现雾凇。过程最低气温出现在 12 月 1 日夜间:高寒山区零下 2℃~2℃,山区 3~6℃,右江河谷 7~9℃,最低气温出现在岑王老山零下2.4℃。冷空气过境时,右江、田东、平果、靖西、那坡、凌云、田林、隆林等县(市、区)出现了 6~8 级大风,最大风力出现在田东县城 18.3 米/秒(8 级)。
天气寒冷,许多市民纷纷穿起了厚厚的外套。实习生 陈爱琳 陈梅珍/摄
昨日,海拔较高的乐业县草王山
也迎来了今冬首场雾凇景观,
漫山遍野银装素裹,
宛如冰雪世界。
预计未来一周(12 月 3-9 日)
受切变线和冷空气共同影响,
我市维持阴冷天气。
周雨量大部地区 3~10 毫米,
周平均气温 8~14℃,
大部地区偏低 2~3℃。
具体预报如下:
今晚到 3 日,全市阴天转多云。气温:右江河谷 10~18℃,山区 8~17℃,高寒山区 5~13℃。
4-5 日,全市阴天大部有小雨。气温:右江河谷 11~18℃,山区 11~17℃,高寒山区 5~12℃。
6 日,全市阴天到多云。气温:右江河谷 9~17℃,山区 7~16℃,高寒山区 3~10℃。
7-8 日,全市阴天有分散小雨。气温:右江河谷 12~18℃,山区 9~16℃,高寒山区 5~11℃。
9 日,全市阴天转多云,气温缓慢回升。气温:右江河谷 14~19℃,山区 10~17℃,高寒山区 7~12℃。
关注和建议
01
各地需继续做好农业、畜牧业、养殖业等防寒保护工作。
02
提醒公众注意适时增减衣物,预防感冒等呼吸道疾病,取暖时注意通风,谨防一氧化碳中毒。
03
注意防范阴冷天气对疫情防控等工作的不利影响。
天气寒冷
大家要增强健康防护意识
远离疾病和意外伤害
1.谨防一氧化碳中毒
冬季预防一氧化碳中毒,尽可能避免在密闭室内或空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及生炉取暖,使用时要及时开窗通风,保持室内空气流通,同时可以安装一氧化碳中毒警报装置,浓度过高可以及时报警。
2.谨防呼吸道传染病
预防呼吸道传染病,不要在密闭环境内聚集。勤洗手、常通风、戴口罩;加强营养、适度运动、充足休息;咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻;保持居家环境清洁,根据天气变化适时增减衣物。出现高热、咳嗽等症状,注意自我隔离,不要带病上班或上学。
3.谨防交通事故等意外伤害
雨雪天气,道路湿滑,外出行走时尽可能换上防滑鞋,遇到结冰路面,要减速慢行,谨防滑倒。如出现大雪等恶劣天气时,避免或减少外出活动。若驾车出行,要提前检查车辆,采取相应防滑措施,降低车速,增加行车安全距离。
4.谨防心脑血管疾病
天气寒冷时身体会出现血管收缩、血压升高、心率加快、血液粘度增高等一系列变化,增加了心、脑负荷,从而加重心脑血管疾病患者病情。此时,需要保持健康生活方式,如均衡饮食、平和心态、睡眠充足、做好保暖,随身携带救急药物。
5.谨防骨关节疾病
寒冷天气,有可能导致肌肉和血管收缩,从而引起关节疼痛,甚至是关节炎、风湿等疾病的复发。日常生活中,需要注意加强身体保暖;居室环境要保持干燥,避免阴寒湿冷;同时加强体育锻炼,如做保健操、太极拳等。
来源:右江日报客户端综合百色市气象局、中国天气网
编辑:甘水金
值班主任:许春
值班编委:权晓莺
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