临时管控期间，我们应该怎么做？

一、要严格遵守防疫规定

临时管控期间，要自觉居家生活，关注官方主流媒体报道，做到“不信谣、不传谣”，如有与核酸阳性人员同时空轨迹主动报备，配合流调。

做好每日健康监测，家庭成员如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退等症状时，请第一时间主动向所在社区报备。

二、要积极配合核酸检测

要积极配合核酸检测工作，待检过程中有序排队、戴好口罩、保持安全距离，杜绝交谈、聚集、玩闹、饮食等情况。

检测结束后立即回家，要注意洗手并及时更换口罩。加强居家环境清洁、消毒和通风。要加强饮食安全卫生，均衡营养，合理膳食，提高免疫力。

三、陪伴好孩子的学习和生活

指导孩子按时参加线上学习，加强居家体育锻炼，督促孩子完成每日家庭作业。让孩子养成良好的作息、饮食习惯，保证充足睡眠。

开展好家庭亲子活动。陪孩子一起唱歌、诵读经典、讲故事、做手工、画画，开展亲子游戏、制作美食、打理植物、研究小发明等有益活动，让居家学习生活更加健康、充实。

四、要重视居家安全

注意用火、用电、用气安全，管理好消毒剂、酒精、药品等危险物品，防止低龄孩子攀爬窗户。

五、要做好心理调适

居家期间，沉淀自身，汲取知识，变成更优秀的自己。

六、防疫小贴士

坚持做好日常防疫工作，做好个人防护，坚持佩戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生，保持健康心态。

大家要继续增强防范意识

做自己健康的“第一责任人”

让我们携手

同心抗疫

共克时艰

▌来源：牙克石市融媒体中心

编辑：乔稣予

编审：赵宗杰 张革

终审：李恩广 雷建军

总监制：肇慧茹