最开始居家的前三天，我想着就这么几天扛着不做饭了，随便吃点什么不饿就好了，所以每天吃两个面包，就靠面包活着了，连续吃了三天，感觉不行，虽然很饱腹，但是因为营养摄入不均衡，导致吃完饭后还想吃些乱七八糟。
连续三天面包过后，安排了一天的蔬菜水果汁来给肠胃放个假，说排毒那倒是有点过头了，只不过适当的让肠胃休息一天，不然天天重油盐的吃下去，胃也挺累的。
第一天我用到的是羽衣甘蓝 苹果 椰子 牛油果 酸奶，具体做法可以参考视频
肠胃干净了，想起来弄脸了，居家几天皮肤也干净了不少，可能因为没有化妆品的侵害，在家只做了最基础的水油护肤，皮肤质地倒是细腻度不错。纯露湿敷后涂一个面油就结束了，非常简单。
北欧的“干净”护肤品牌mossa，配料表确实很干净，我用的是这两支，一个面油一个精华。左边叫维他命鸡尾酒精华油，沙棘果、覆盆子油，覆盆子比较特殊一些。
用起来的时候能闻到“果子”的淡香，开始我还纳闷这是个啥味儿，不像普通面油那样有谷股子生油味，而是一种清爽轻盈的果香。
我看这模样感觉不会特别好使，也很便宜，才二百多，随手打开试试，想着不好使就掺身体乳里用掉好了，意外的还不错呢。
不厚，是薄的油，味道好闻清淡，水膜之后挤出一整管来涂脸，略微按摩几分钟就吸收掉了，脸上无油光，后续接着涂粉底都不油。
还有一个用法是少几滴混合在粉底液中，可以提高粉底滋润度，那种容易卡粉的，在冬天用的时候可以滴一点。
树莓籽、月见草、鳄梨、北欧李、沙棘这些东西都是深度滋润且有一定抗氧化作用的，一看到抗氧化我就两眼放光了！！
再说这个蓝色的精华，如果你用过菘蓝会觉得两个牌子相似度很高，这个精华主要成分是六月果、白藜芦醇等，颜色是婴儿蓝，虽说是精华液，挤出来倒是很像乳液。
有点容易结块，这是正常现象，我以为会是滋润度很高的精华，实际涂在脸上并没有油感，
官方建议重点涂在法令纹和抬头纹处，至于效果嘛，需要长期观察，凡是抗衰类的都不是一次两次就能解决问题的。
这两个是真挺便宜的，功能点和使用感受远超预期了。