瘟疫自古以来就是一个令人谈之色变的东西，它能在短时间内迅速地掠夺人的健康，严重的甚至会夺走受害者的生命。
它们无影无形，往往人们还没有做好迎接它们的准备，它们就已经悄无声息地开始了行动，这对人类来说是一件非常恐怖的事情。
古人常说“大疫不过三”，而新冠疫情转眼已持续了两年多，目前仍无法预测结束时间，时间一长很多人难免有疲惫心理，甚至感叹：这次疫情到底什么时候才会结束？
“大疫不过三”是什么意思？
大疫所指的自然就是大型的瘟疫，不过三，从字面意思上来看，这里的三应该是指时间，也就是三年，说来也是有些奇怪，历史上一些传播极广，影响十分深远的大型瘟疫，在三年后竟然神奇的消失了。
至于瘟疫是怎么消失的，则是流传着很多不同的版本，有人说是瘟疫失去了载体，自主消亡。所以说很多人预测新冠疫情将会在三年内结束，但是新冠疫情跟以前的疫情有很大差异。
在古代的一些典籍中，其实也说明，疫情的偶然性，它是不可预测的。比如《周礼》详细记录了瘟疫的内容：“时有疾病”。简单地说，瘟疫它一年四季都可能发生，这就从侧面说明，瘟疫的不可预测性。
大疫不过三的说法适合新冠吗？疫情多久才能结束呢？
很显然是不适合的，因为新冠病毒的传播和古时候的瘟疫是有很大区别的，古代交通非常不便捷，大部分人都会安分守己地守着自己的一亩三分田，很少乱跑。
但如今交通四通发达，非常便捷，不断活跃的人群就给了病毒传播的机会。
从目前的形势来看，新冠病毒在不断的变的虽然独立在减弱，但传播力却在上升之中，从现在的疫情情势来看，与新冠病毒做斗争将会是一场持久战，所以古人说的大疫不过三并不适合现在的新冠疫情。
至于新冠疫情多久才能结束，兰州大学西部生态安全协同创新中心新冠肺炎疫情预测团队，提供的数据显示，内地本轮疫情预计有望于2023年底得到控制。
但集体中国宣布疫情结束日期需要视具体情况而定，目前都只是推测，目前我国仍需坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针。
对抗新型冠状病毒，免疫力是取胜的关键
病毒是结构特别简单的微生物，只有蛋白质外壳和内部的核酸(遗传信息)，当病毒在活细胞内部复制的时候，必须同时复制出一份蛋白质外壳和一份核酸，这样才能重新组合成一个新的病毒。
当病毒通过人体的呼吸、皮肤等各种通道进入人体的时候，免疫系统就会接受到各种各样敌人入侵的信号，在很快的时间内，身体就要动员许多不同职能的免疫细胞部队进行防御和攻击，清除病毒的危害。
也就是说，一个人的免疫力、抵抗力才是最大的抗御病毒的能力。自身免疫力强大了，才会具备强大的抵抗力，才能有效防止各种病毒侵袭。
如何提升免疫力？
——均衡营养饮食
人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，每天要补充蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质。
比如维生素A可以促进糖蛋白的合成，有益于免疫球蛋白的生成，可以提高免疫力；维生素C、维生素B族等元素，都与人体非特异性免疫功能有关。
——不要熬夜
熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，这种激素可以使机体保持兴奋，予以应对熬夜需求，但是会大大降低机体的免疫力。
——每天安排适度锻炼
过大的体育锻炼可以使机体疲劳，免疫力下降，每天合理的锻炼可以促进新陈代谢，保持积极活力和免疫力。
——保持心情愉快
生活中难免有不开心的事情发生，我们要学会自我调整，保持心态的健康。比如常见的带状疱疹，它的病因是疱疹病毒侵犯神经，其实很多人体内都有疱疹病毒的潜伏。
为什么有些人发病，而有些人不发病？一旦人体免疫力下降，比如较长时间郁闷，或身体体虚时，免疫力就会降低，这个时候很容易引起疾病的发生。
今年，是人类与新冠病毒短兵相接的第三年，病毒仍然在顽强肆虐，面对新一轮来势汹汹的疫情，我们只要坚定信心、同舟共济做好抗疫工作，咬紧牙关，才会守得云开见月明！