如何才能将自己的宝宝照顾好,这是很多新手爸妈们都会关注的问题,由于自己本身没有足够的育儿经验,很多事情都常处于一团懵的状态中。因此在育儿的过程中也难免会遇到很多的问题,甚至有很多是自己都不曾察觉到的问题盲区,出现错误的育儿方式。而新生儿在我们错误的照料之下,可能还会面临着一些身体健康上的影响和伤害,所以健康科学的育儿方式对于宝宝的成长至关重要。那么我们应该如何照顾新生儿,在日常生活中,哪些又是需要我们注意的呢?

01、温度和光线

很多父母可能会觉得小宝宝那么小一定很怕冷,所以保暖必然是需要做好的,然而事实上是,小宝宝身体的代谢率是非常高的,但体温调节能力还不完善,他们怕冷的同时也特别怕热,所以新生儿对于环境温度的要求比较严格,一般要保证环境温度在22-26℃左右。对于特别小的早产儿,对环境温度的要求可能更高,通常会将其放到暖箱中给其相对恒定的温度。过度保暖很容易出现新生儿高热症状,导致新生儿脱水,所以适当保暖才最可取。有些家长觉得刚出生的宝宝眼睛还没有发育完全,不能接受强光的刺激,就给宝宝的房间窗户挂上厚厚的窗帘。其实这么做是错误的,宝宝的房间光线不能太亮也不能太暗,在避免阳光直射的同时,应该让宝宝学会适应自然的室内光线。

02、喂 养

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新生儿消化功能差,母乳是最理想的食物,要坚持母乳喂养。若不能母乳喂养,可用婴儿配方奶粉。喂奶的姿势不正确、哭闹时喝奶、奶的流速太快、宝宝吃得太饱、喝奶后的体位变化过猛、拍嗝的方法不正确、胃内空气没排空都会出现漾奶、吐奶的情况,这些都有可能导致宝宝窒息风险的发生,因此在喂完奶之后,不要立即平卧,需要将其抱起来拍奶嗝。

03、大小便

正常新生儿大多数在生后24小时以内开始排大小便,新生儿出生1-2天内大便比较粘稠,呈墨绿色,称为“胎粪”, 在生后2-3日内排完,以后逐渐变黄、变软。

04、睡 眠

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早期新生儿睡眠时间相对长一些,每天可达 20 小时以上;随着日龄增加,新生儿睡眠时间有所减少,每天约在 16-18 小时。目前广泛接受的观点是新生儿采取仰卧位睡姿最合适,有的人会认为让宝宝趴着睡觉更踏实,然而这样做却也包含了太多新生儿窒息的风险,因为宝宝在4个月大之前是还没能够熟练掌握翻身的动作,口鼻长时间被枕头或者被子捂着很容易有缺氧的问题发生,而宝宝却没有翻身的能力,就会出现窒息的危险。

05、衣服和尿布

宝宝的皮肤比较薄,不能受到太大的刺激,因此在衣物面料选择上应该选择柔软易吸水的全棉材质,不要使用印染制品或者化纤产品。衣服的颜色不应太深,这样便于发现污染物,还可以防止染料对宝宝娇嫩的皮肤产生刺激。衣服应该选择宽松的款式,便于穿脱不会对肢体的活动造成障碍。尿布应该挑选吸水好的棉织品,而且要勤换洗,每次更换时还要注意清洗小屁屁,同时要抹上护臀膏避免产生红屁股。如果是使用尿不湿,就要选择透气性好的,不易包裹太紧阻碍四肢伸展。

06、脐 带

宝宝脐带切断后,脐带残端会逐渐干枯而成为黑色。脐带结扎剪断部位容易感染,同时脐带可直达宝宝的体内血管,因此对脐带残端的护理非常重要。在医院护士每天会给新生儿消毒脐带,出院后家长可用碘伏消毒,保持脐带残端清洁和干燥。通常在出生后3—7天内,脐带残端会逐步脱落。

07、腿 型

有些地方会流行给宝宝绑腿、也会有宝宝穿纸尿裤会有O型腿的传言,想要通过人工的方式来纠正腿型。然而,对于新生小宝宝来说,腿部本身就不会完全直立的,并且由于髋关节的骨窝还比较浅,腿部形态就是会表现出O型,外力作用下的绑腿行为很容易损伤宝宝的骨骼关节。

其实在育儿的过程中,我们都会遇到各种各样的问题,想要更好地照顾宝宝,父母们不妨多多补充育儿方面的知识,不要轻信一些所谓的“偏方、习俗”等等,多研究,多考证,关键时还要咨询医生,才能避免踩雷。【妇幼健康科普】

作者简介

本文作者系渭南市妇幼保健院新生儿科医师陈晓辉,毕业于内蒙古科技大学临床医学专业,曾在北京大学第一医院新生儿重症监护室进修学习。擅长:早产儿临床管理、新生儿窒息复苏、新生儿呼吸窘迫综合征的诊治。新生儿科 陈晓辉