编者按：疫情期间，有的人生病了，但是对要不要去医院却感到纠结。特殊时期，该如何做好自我防护，怎样避免交叉感染，做到安全就诊呢？来看看顺义妇儿医院院感科为您准备的科普小知识，大家共同打赢防疫“阻击战”。
来院就诊期间需要佩戴哪种类型口罩？
特殊时期，来院所有就诊人员必须做好个人防护。医院属于公共场所，人员较杂，密度较大，所以建议来院就诊所有人员需戴N95防护口罩。N95口罩的材料比较特殊，可以有效隔绝微生物及病毒的入侵，作为严格气密性的防护装备，使用N95口罩确实可以达到良好的防护效果，这样对新型冠状病毒能够起到很好的预防作用。
来院就诊期间如何正确佩戴N95口罩？
1.佩戴口罩前按《医务人员手卫生规范》实施手卫生。
2.检查口罩外包装，口罩需在有效期内，包装无破损。
3.打开口罩，用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。
4.鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将下口罩带（颈带）拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置，将上口罩带（头带）拉过头顶，放在脑后较高的位置。
5.将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。
6.气密性检查：用手罩住口罩并快速呼吸，确保口罩不会漏气，佩戴完成。
来院就诊期间口罩多长时间需要更换？
特别提醒，防护口罩安全防护的时间不是永久的，需要4-6小时更换一次，如遇到受潮或受到他人的血液、体液、分泌物的污染，就要及时更换。更换口罩时要在无人环境中或室外空旷人员稀少的地方。不要因为害怕而在N95外面或里面加戴外科口罩，因为过度地佩戴不但不能增加防护效果，反而会因为佩戴不当，贴合不严密降低防护作用，加速感染。
1.离开医院后，及时更换新的口罩。
2.回到家后，及时使用“流动水+肥皂/洗手液”，按“七步洗手法”洗手。
3.衣物可放在阳台进行通风晾晒或及时清洗。
文字|院感科张珊珊、宣传中心方君