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热乎乎的冬季锅物

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以下是没事干研究院的最新研究成果
请放心食用

降温下雨的天气,就想窝在家里吃上一口热气腾腾的锅物。

看着食材在锅里咕嘟咕嘟,大概是寒冷冬日里最最治愈的时刻。

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于是给大家整理了,我们之前推荐过的 11 种特色锅物,有汤有料,吃完暖乎乎的,还怕什么寒风天嘛!

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鲜味浓烈的海鲜盛宴,有手就会做

真的不夸张,这道无水海鲜锅,鲜到“炸舌头”!揭开盖子,蒸腾的热气把整个房间都变得清甜~

鱿鱼Q弹、鱼肉嫩:

盛一碗海鲜汤,扑鼻的鲜味浓烈到十分刺激。

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还可以加水煮上一碗海鲜面,那鲜美味道,丝毫不输在外面餐厅做的~

非常推荐加乌冬面,可适当补一点盐~

做法看这里:

四人份需要准备:蒜 2 瓣;洋葱半颗 ;番茄 2 颗;西芹 2 根;干净蛤蜊约 350 g;小鱿鱼6 条;小鲍鱼4-6颗;虾 6-10 只;鳕鱼 1 块(200克)

配料会多一点点,但操作很简单

1.锅内倒入橄榄油,把蒜末和洋葱煎香

2.倒入蛤蜊,翻炒几下,放入西芹碎、番茄

3.在蔬菜的表面,铺上各种你喜欢的小海鲜,盖上盖子静候8分钟,揭盖后撒点葱花提味。

如果想味道更重一些,也可自己调个蘸料蘸着吃~

tips:鱼肉可以任选,这次用了鳕鱼,也可以选鲷鱼、鲈鱼等;蛤蜊可以选白蛤,要吐过沙的。

热气腾腾一大锅,有鱼有肉,红红火火

麻辣鲜香的荆州牛肉火锅,湖北同事每年冬天都要吃。加些蔬菜和当地的鱼丸鱼糕一起打边炉,香得不得了。

单看这牛肉火锅,肉嫩,牛筋软,牛肚弹,和牛油互相交融,加热后瞬间散发出浓浓牛油香气

捞得差不多了,就把鱼丸鱼糕全放进去,煮到噗噜噗噜在呼吸:

吸饱汤汁的鱼丸和鱼糕胖fu fu的,外面挂上了薄薄一层牛油外衣,有鱼的鲜,也有肉的香。

tips:购买店铺是「楚馆家乡味」,鱼丸鱼糕和牛肉火锅都是他家的。

没有什么是一锅鸡汤不能解决的


跟着福建妈妈学做的海蛎鸡汤,温润、暖贴。下班回家喝上一碗,一天的疲惫都得到了抚慰。

汤里加入了香菇和小海鲜,比如牡蛎干。

味精鸡精什么的,都比不上这浓缩过海鲜和菇类带来的鲜。

鸡肉已经酥软,皮滑肉嫩,筷子轻轻一挑就能剥下大块的肉。

单蘸酱油吃,就够味,水嫩嫩的,有鸡油香气。

做法看这里:

准备一只童子鸡、100g香菇和30g海蛎干。

1、整鸡剪去屁股和爪子,用姜片和料酒冷水煮到沸腾后捞出;

2、泡发好的香菇和海蛎干塞进鸡肚,入砂锅,注满冷水;

3、大火煮开,转最小火,煲40分钟即可。

tips:网购关键词「海蛎干 福建」,选在漳州、泉州发货的都可以。

酸辣浓郁,一口爽到天灵盖


冬天光“暖”是不够的,偶尔也想“爽”一下。煮锅酸萝卜老鸭汤吧,那个酸爽暖和劲儿,紧缩的身子一下子活泛了。

重庆人用来御寒的汤,和重庆人一样,火热又泼辣

陈年泡萝卜失去了原本的刺激酸呛味只剩下淡淡的酸,清爽温润。

奶黄色汤汁,带点点的麻和辣,闻着味儿就特开胃。

鸭肉也已经炖得酥烂,连汤带肉 咕咚喝下一大口,瞬间整个人都暖起来了呢~

做法看这里:

准备一只 2 斤的老鸭,一包酸萝卜老鸭汤料包,4 片 姜和 30ml 的料酒 (约 2 中式瓷勺)

1、老鸭去头斩段,和 2 片姜、料酒一起冷水下锅,煮到沸腾后捞出洗净;

2、起锅倒油,开中火,把鸭块煸炒到表面金黄后,把料包中的酸萝卜也入锅翻炒出香气;

3、锅里的鸭块和萝卜都倒入砂锅中,料包里的汤汁倒一半,再加开水炖煮 2 小时即可。

tips:酸萝卜老鸭汤的料包推荐买「毛哥」,萝卜酸味足,炖煮出来的汤味道刚好。

冬日限定锅底,带有清甜的豆奶香

鲜甜的日式豆乳火锅,是冬日限定锅底,每年办公室小伙伴们都要约在一起吃上几顿。

底料是用豆乳、海鲜汁、带点芝麻调和的,吃起来有股豆奶香~

只要把汤底倒进锅里煮沸,涮出的肉和蔬菜,不蘸酱都非常好吃。

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扔一块日本年糕进去煮,糯叽叽的,能拉好长好长丝。

分享我的宝藏蘸料:芝麻柚子酱+酱油+蒜泥,用来搭配火锅涮出的肉,风味绝佳。

tips:豆乳火锅和芝麻柚子酱都来自同一个品牌,叫「味滋康」,淘宝和日资超市都有。

清淡鲜香,甘甜滋润又美妙

清甜淡雅的椰子鸡汤,暖气房里喝好棒~

终于在网上找到了一款还不错的椰子鸡套餐,汤料齐全,甚至连蘸料都给配好了。

食材满满一箱子,能摊开一大桌

汤底是纯椰子水,滋味鲜甜。

鸡用的是160天文昌鸡,肉质紧实。

配料蛮丰富的,竹荪、珍珠马蹄和虾滑都是送的。

最爱的就是这个虾滑,有虾味,且虾肉的颗粒感十足。

挂满汤汁的竹荪,吸溜一嗦,美滋滋~

蘸料是用沙姜、大蒜、小青柠、小米椒和专用酱油配制的,酸辣开胃,蘸一蘸,喷喷香。

tips:淘宝关键词:海蓝厨房 椰子鸡

麻辣鲜爽,有股特别的香

宅家星人必吃的螺蛳粉,做成热乎乎的丰盛锅物——汤汁浓烈鲜辣,酸笋那股子特别的香令人上头。

第一名颁给自带的鹌鹑蛋,破开后,连蛋黄都会蘸着螺蛳粉的汤。

油炸过的鸭脚,已经酥软,稍微抿一抿就脱骨。

每次必准备的配菜:一咬爆汁的油豆腐,软滑有豆香的腐竹根茎类蔬菜和螺蛳粉锅底也很搭哦,芋头、萝卜要多多的~

tips: 用的是「螺霸王」螺蛳鸭脚煲,比普通螺蛳粉的料更多。做法超简单:只要撕开包装,放足够的水量,咕嘟咕嘟至沸腾~

如果要处理家里囤货,也可以用多两包的普通螺蛳粉替代。配菜需自己准备,鹌鹑蛋、根茎类蔬菜都是不错的选择。

广州才能吃到的美味,香浓火热

广东朋友说,冬天他们当地会用鹅掌和鹅翅来打边炉,这也太会吃了吧!

浓郁的酱色汤底里满满的鹅掌和鹅翅,吮骨头爱好者狂喜

手撕一个鹅翼,皮、筋牵连着崩断,露出里面细嫩的肉,一口嗦进去,真香!

汤底越煮 越浓郁,把炸支竹浸在里面慢慢煮,内软里脆,分分钟比肉还好吃。

tips:

因为是淘宝买不到的本地特色,只能靠加老板微信远程投喂了。

店名:玉北鼎盛美食餐厅,微信号:ybdsmsct

好吃又低卡,鸡肉嫩到不可思议

冬天想要吃得香浓还不胖,一定要试试这道无水鸡腿,堪称中式健康餐。

制作过程没有加入一滴水,浓郁的汤汁全部来自食材本身,炖出来的鸡肉也是嫩得无比~

这一口汤,浓缩了洋葱的甜、菇类的鲜,还有鸡腿本身的鲜味。

忍不住添了白米饭进去拌着吃,一会会就吃光了。

做法看这里:

一人食需准备:半个洋葱、2块去骨鸡腿肉、300克左右菇类。

1.去骨的鸡腿排表面上抹盐巴,腌渍 15 分钟

2.锅内喷油(橄榄油最好)把洋葱炒至出现焦边,把鸡腿排皮朝下放入锅中,铺上洗干净的菌菇,来点黑胡椒

3.关盖子,大火煮到锅子边缘冒水汽后,开盖拨动下鸡腿肉,免得粘锅

4.继续关盖子,转小火,焖煮 20 分钟。

家常食材大变身,颜值又高又好吃

看到这一锅如此貌美的白菜猪肉锅,食材层层叠起摆满一锅,在浓香的汤汁里煮熟,咕嘟咕嘟满屋飘香,真的好治愈吖~

五花肉的油腻被清甜的菜消解了,反而给汤增加了油脂的香气。喝下这一口浓缩了精华的汤,啊,真香!

用的是十分家常的猪肉和白菜,做起来简单,吃起来清甜,真的好适合大白菜上市的冬季~

做法看这里:

只需要3种料:白菜、五花肉、油豆腐。

1.把三样食材一层层叠起来,切成大小均匀的等分切开;

2.立着挨个排列在锅里,不一会就变成美貌的形状啦~

3.加上200毫升的高汤,再擦上少许柠檬皮,会让这道菜的滋味更加浓厚。

tips:高汤可以网购「史云生鸡高汤」或者买日式的出汁包「茅乃社」,也可用酱油和水按1:15调制。

只需三种料、两步走,完美复刻贵州名锅


贵州的酸汤鱼,在当地吃过后就难以忘怀,有种激烈的酸和辣,吃完分分钟直冒汗!

味道有点接近泰式的冬阴功汤,少了些椰浆的甜味,更咸一些,酸爽鲜美,特别适合煮海鲜。

锅里丢些鱼丸虾丸和蘑菇,咕嘟咕嘟,噗噜噗噜,家里冒着酸酸辣辣的热气,可馋人了!

再配上独特调味的蘸料,在家吃得好开心~

做法看这里:

需要自购三种调料包:

方子来自微博网友@梨堀糯糯酱

1.把葱姜蒜爆香,加入番茄翻炒至软化,再加入 200 克左右的酸汤酱

2.汤冒小泡时加入 1 L左右的水,等开锅沸腾后,就完成了~

3.蘸料可以这样调:香菜+蒜泥+辣椒面+芝麻,淋 1 勺酸汤。一定要淋点木姜子油,这可是灵魂!

题 外

有哪些一降温就要做到事情呢?喝汤追剧不想上班…

天气渐渐凉了,急需热气腾腾的暖锅!能吃的碳水夜宵快囤~

降温了,就想喝热乎乎的汤,最好还有大块的肉,肉要嫩而不柴。肉骨茶最合适不过了~

煲得家里都是肉和香料混合的香气,汤的味道层次丰厚~蒜的香气都化在了汤里,但它其实只煮了 1.5 小时,只用调两次火。

云南丽江有专门吃腊排骨锅的店,吃过之后念念不忘,汤浓味鲜。

把腊排骨放锅里炖煮 1 个半小时,直到炖煮到这样的浓汤。加入韭黄番茄大葱玉米,腊排骨的汤底就完成了!

有排骨的鲜味,如果再添加一些新鲜的菌类和蔬菜,锅底变得更加鲜美。

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买的腊排骨,是跑山土猪新鲜制作的。肉质鲜嫩,经过手工细心蒸烤,煮出汤来腊味十足。

还有最近热销网红单品「五花肉猪油渣」,搭配螺蛳粉吃夜宵一绝。限量特惠,买三送一尝鲜!!买三送一,只有两百份从速~

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本文的研究员

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