文/大慧
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时光飞逝，当人们乘坐岁月的列车向前飞驰，途经的每一条路，都是充满象征性意义的阶段，年少时的牙牙学语；青年时期朝气蓬勃；到了中年则是各奔东西，辛苦奔忙。
对于一个人来说，中年并不只是一个时间、年龄上的数字，同样也是一个人生的跨度，无数人在这一阶段走向新的人生历程，有好有坏，不可等量齐观，而在这样的人生转变中，如何去适应变化，逆流而上，更好地去生活，才是我们最应该注意的问题。
人到中年，如果想要过更幸福的生活，必须要学会薄情，不过“薄情”并非是体现在性格上的冷漠傲慢，而是体现在以下几个方面。
别太热情，有选择性地社交
朋友一般来说可以分为两种，一种是酒肉朋友，另一种朋友则是真正的知己，大多数人不会对酒肉朋友过分苛求，在他们眼里，只要是一个能叫出来一起喝酒的兄弟就可以了，不需要有多余的考量。
但是对于真正的知己，则要求彼此三观和思维相互一致，阶层和等级也相差不多，这样的友情才容易延续下去。
酒肉朋友，对于我们来说，只是消遣度日的伙伴，相处根本没有任何的养分，看上去很热闹，到头来不过就是一场虚无，除了浪费时间，对自己不会有任何积极的影响。
人到中年，不必对所有人都热情，而是应该有选择性进行社交，如果到了中年，还给自己安排太多的“酒搭子”，每天都跟酒肉朋友们喝酒打闹，最后往往会被这群朋友们拖下泥潭，变得越来越堕落。
如果在这个时候，适当的精简自己的朋友圈子，革除掉那些纷杂和物欲，可以让生活变得更加的简单又高效，避免堕落的可能。
把时间留给值得的人，把精力放在可以让自己有益的社交上，这才是真正聪明的人。
人生苦短，本来就该把时间放在良师益友上，不必去浪费，过更有价值的人生。
别太大方，只对值得的人好
很多人在人生沉浮的过程中，逐渐学会当老好人，对所有人都是一视同仁的好，在年轻的时候养成的习惯，到了中年也很难改掉。
但是这种“好”，会消耗一个人太多的精力，每天都沉浸在日常琐碎里面，会牵绊住自己进步的步伐，而且，他们的这种“好”，可能不会带来真正的回报。
这个世界上，总有人会恩将仇报，当你太过于善良，可能会让一些人觉得你好拿捏，从而变得得寸进尺，做出一些伤害你的事情。
面对他人的伤害，很多人可能会因此而心灰意冷，对于人性变得怀疑，不敢再全心全意投入。
其实错的不是你的真心付出，而是你错把真心交给了不值得的人，你一开始就应该做好筛选，尤其是人到中年，本身已经有了足够的阅历，相信你可以区分一个人是好还是坏，究竟值不值得去真心对待，然后，就将精力更多放在那些值得珍惜的人身上。
把身边的人进行甄选，加以区别对待，对于那些真心相待的人，花费更多心思去帮扶；对于不值得的人，只需要保持陌生人的距离，彼此保持分寸，保持陌生人一般的疏离和冷漠。
别太深情，旧人旧事该放就放
在电影《海边的曼彻斯特》中，讲述了一位陷入困境、生活停滞不前的中年男人，他在年轻的时候，做了一件错事，导致失去了自己的两个女儿，他的妻子也离开了他，改嫁他人，他终其一生都没有走出伤痛。
有人可以永远一帆风顺，道路上总是会充满波折，当一个人到了中年，他的人生或许会面对很多的变化，工作的变动、生活的变动兼有，他会离开一些人，也许有一些人也会在人生路上，慢慢的远离初心，让人生也无法维持该有的稳定。
如果一个人放不下这一切，不愿意接受其他人的变心和离开，他们苦苦的挽留那些不值得的人，最后只会让自己的人生一败涂地。
苦苦执着于过往、无法释怀的人，一般就是有两种下场，第一种下场就是爱而不得成愤怒，去伤害别人；第二种情况就是伤害自己，让自己沉湎于痛苦之中，无法自拔，无论是哪种情况，都是悲剧。
无论男女，到了中年还是应该学会放下，学会不要介怀，学会将经历过的一切创伤，都内化成积淀和治愈，铺垫自己的感情之路，才能够更好朝前大步迈进，只有放下那些前尘过往，才能够让自己的人生，变得更加坦荡。
太过于深情的人，最后往往困住了自己，让自己往后的人生都为了已经过去的事埋葬，太得不偿失。学会薄情一点，该放就放，该忘就忘，让自己轻装上阵。
当一个人到了中年，应当学会薄情一些，不要太热情，慢慢精简自己的朋友圈子，杜绝多余的尘垢和喧嚣，学会只对值得的人好。
对那些喜欢我们的人，送上关怀和鼓励；对那些不值得的人，则应当更加淡然，不要让这样的人去伤害到我们；将那些无法释怀的故人故事，索性都忘掉。
人过中年，正意味着爬上了半山腰，在山上还有无比的风光，在山下也还有一群人正在一步一步的朝上爬，希望每一个中年人都能够抛弃自己内心的负重，放弃那些痛苦，义无反顾、坚持不懈地朝着山顶走，放弃包袱，一身轻松。
作者：大慧，专注于情感文写作，在我的故事里，有你的影子，也有你想要的情感答案。