文/和雨似
有时候，我们会承认自己没有被好好对待，但马上就在心里说：别人也会有苦衷，问题可能出在自己身上。
阿特伍德的《神谕女士》中，女主琼•福斯特，就是如此，即使她已经非常优秀。
在别人眼里，琼出了书，还被称为离经叛道的诗人、超脱凡俗的古典缪斯，受到万众追捧。
但在她自己看来，她永远是懦弱顺从的主妇，是逃避现实的骗子，是制造幻象的小丑，是众人嫌恶的超重女孩。
琼总是不停地自我否定，即使在她非常渴望关爱、理解、尊重的时候，她也觉得自己没什么了不起，不配得到。
同琼一样，这种感受害苦了我们。
1.不是你不够好，只是因为他真的不够爱你
琼遇到成为自己丈夫的男人阿瑟，非常自卑，选择隐瞒了自己的一切，包括名字、过去的经历、正在创作小说。
主要源于琼被上一个男人保罗伤害了。
琼受不了母亲选择离开家，拿着姑妈留给她的遗产去了英格兰，遇到了有妻有子的男人保罗，两个人同居了。
在保罗的鼓励下，琼开始写作，没想到五六个月后，稿费就超过了保罗，保罗对琼变得不一样了。
琼明白两个人的鸿沟跨越不了，而保罗骇人的目光、令人难耐的沉默和隐藏起来的暴力，让琼害怕，保罗开始限制琼，并阻止她搬出去。
就在这个时候，阿瑟出现了，琼认定阿瑟就是自己爱的那个人，跟阿瑟在一起，人生会有不一样的意义。
但实际上，琼不敢对阿瑟说真话，把姿态放得很低，为阿瑟的快乐而快乐着。
婚后，两个人没钱，琼学会做饭，虽然特别难吃。阿瑟因为工作不顺暴露出阴晴不定的脾气和低落的情绪，让琼非常自责，她觉得是自己的错，她没有尽到一个妻子的职责。
所以，她认为自己不是一个好女人。
阿瑟对琼，有自私的一面，他让琼吃药不生孩子，但当着别人的面把责任都推到琼身上，责怪她让他们没有自己的孩子。
琼只有在写作的时候，才会心安，觉得自己是一个完美的女人。所以，琼在现实和虚幻中摇摆度日，直到出书之后。
阿瑟对琼写的书很伤心，对琼也越来越冷漠，但琼的书得到了追捧，她越来越有名。这时琼的过去被另一个男人知晓，琼害怕被揭穿，选择了假死逃离这一切。
大多数女人会认为，只有被别人爱过，自己才会变得有价值。
琼渴望一段良好的亲密关系，想从阿瑟那里满足自己被理解、尊重和认可的需求，但同时，琼认为自己有很多的问题和缺点，阿瑟怎么对她，都是她的错，是她不配。
琼习惯于从别人的喜怒哀乐中找寻自己，所以，为了证明自己是被爱的，开始委屈自己，迎合他人，直到自己再也无法忍受。
其实，不是你不够好，也不是男人有苦衷，只是因为他真的不爱你。
2.每一个没有得到善待的小孩，可能一辈子都在学着如何治愈
琼成年后惶惑矛盾的内心，以及所作所为都跟她小时候受到的伤害有关。
首先是她的母亲。
母亲依照明星琼·克劳馥的名字给女儿取名，而这个明星是身材纤细的女性，而琼恰恰相反，她还是婴儿的时候就很丰满。
在母亲眼中，琼的“胖”就是原罪，她早就放弃了琼，时常用最难听的语言贬低琼，从来不认可琼的做法。
母亲只是为了让琼成为自己心目中的好姑娘，就将琼送去学习芭蕾舞。
也不让琼自己动手做家务，因为琼只会笨手笨脚，什么都做不好。连琼自己都明白，她不可能取悦母亲，除非她变成另外一个人。
而芭蕾舞受到的不公和后来的欺凌成为琼受到的第二次伤害。
琼因为很丰满被剥夺了跳舞的权利，只能演一个樟脑丸，她虽然愤怒、无助，但只有接受。这种无能为力太不好受，更不可能改变什么。这个时候琼只有七岁。
后来母亲让琼加入一个团队，没想到琼遇到了欺凌。琼被小伙伴用跳绳绑在了桥上，还好被送回了家，但母亲气得不行，不问青红皂白就甩了琼一耳光，母亲也把这件事当成她的耻辱。
琼还是那么小的孩子，就受到这样的对待，她能怎么办？琼选择用肥胖来反抗母亲，肥胖成了她为自己穿上的铠甲。
当然也有父亲的缺失。琼出生的时候父亲已经不在家了，直到琼五岁的时候，父亲才回到家。
但父亲不善于表达，经常加班不在家，对琼很冷淡，即使这样，琼也觉得父亲比母亲要好。
是的，不被最亲的人善待的小孩，有了比较后，哪怕没有温暖，也比伤害要强。
最关键的是社会的默许，或者约定俗成的规矩，让女性必须成为一个什么样的人，而不能成为什么样的人。否则，她就会受到不同程度的攻击，从身材、容貌等上面开始。
所以，女性会压抑自己的欲望，无处发泄，更不能做自己。
以上种种让琼成为一个低价值感、习惯迎合别人、否定自己的人。这种潜移默化的伤害导致琼在成年后的很长一段时间里，都得不到治愈。
或许每一个没有得到善待的小孩，可能一辈子都在学着如何治愈自己。
3.做好自己就行
像琼这样被原生家庭伤害的女孩，每个时代都会有很多。
她们太在乎他人对自己的评价，往往忽略了自己内心最真实的感受。
其实，只要细究，别人的这些观点都是站不住脚的。女孩们别用别人的眼光来看自己，而是尊重自己的感受，站在自己的角度看自己。
简单来说，一个女人，最正确的活法，是这四个字：做好自己。具体有以下几点：
一是，意识到不对，能改善，并对自己有完整的认知。
其实，琼在小时候就知道她所遭受的一切，错不在自己，但周围的环境和人都不允许她这样认为，好在她想到逃离母亲，靠自己养活自己。
但由于受到的伤害太深，她走不出来，一直都没有意识到自己有多么的努力，多么的优秀。
要是琼能主动探究自己，对自己有完整的认知，可能情况会不一样。
二是，尊重自己的内心，走出痛苦的关系循环。
我们都知道，那些不愉快的经历，对我们的影响很大，真正忘记也很难。
或许我们会回避、淡忘那些痛苦的经历，来让自己好过一些。
但这样仍然活在以往的阴影之下，越是不愿看见，越是容易想起。
何不善待你自己，听从自己的内心，成长后，再带着自己走出痛苦的关系循环。
三是，自我认同。
想必在大多数人的人生里，缺乏“被看见”“被理解”“被尊重”的经历，因此，总是会去确认“我们是不是真的值得被爱”。
这个过程主要通过他人的评价和认知，但得到的结果会很无力，匮乏感越来越严重。
我们要做的是，向内看，而不是往外求。
因为我就是我。无论有没有人爱我，我都是独一无二的。
接受生活原本的真相很难，改变也很难，但没有改变，如何蜕变？我们不只是关注女性方面的问题，也要能试着去做回自己。
结语
诺奖热门人选、加拿大文学女王玛格丽特·阿特伍德的经典小说《神谕女士》，看后感觉会引起不少女孩子的共鸣，毕竟关系到女性共同的命运。
希望每一个小时候没有被善待的女孩们都能找到自己，善待自己，最终成为自己想成为的那个样子。