我是一个闲不住的人，每天运动量超大，爱健身，上下楼都习惯走楼梯。结果前段时间老感觉膝盖那边动不动就不舒服，买了各种钙片吃下去，却没什么变化。后来听了科普，说关节不舒服的话补钙的同时要把氨糖的补充也安排上，就去买了汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片来试试，果然一段时间后这关节不舒服的毛病好多啦！

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氨糖软骨素钙片的功效和作用就是可以修护软骨细胞和增强骨质硬度，养护关节健康。因为它里面含有的氨糖与软骨素成分，对于关节软骨基质的蛋白多糖以及关节润滑液的分泌有很大的促进作用，能起到修复磨损软骨、补充软骨营养、促进关节软骨再生等作用。此外钙也有助于骨密度的增加，可以有效预防骨质疏松。所以氨糖+软骨素+钙片在整体的组合上，可使得对关节的修护效果加倍。

了解了氨糖软骨素钙片的作用与功效之后，再来聊一聊我为什么会选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。入手之前我也是做了一番功课的，知道要尽可能选择配方全面的氨糖软骨素产品。而目前市面上最热门的氨糖软骨素产品的配方是五效合一，也就是氨糖+硫酸软骨素+骨碎补+碳酸钙+酪蛋白磷酸肽（CPP），这几种成分在养护关节方面都有着重要的作用。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片就采用了这种五合一的科学配方，能更全面的呵护关节健康。

我也给爸妈安排上了汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，因为他俩经常出去爬山、跳广场舞，平时关节磨损也蛮大，希望健力多可以给他们的关节多点养护，可以无压力做自己喜欢的事情。