场景话题
近日就有一则这样的新闻，一家五口先后洗澡，全部突发一氧化碳中毒，好在轻微中毒的父亲发现异常，3个孩子和老婆都陷入昏迷，怎么叫都叫不醒，好在急救及时一家五口转危为安。
河南有一男子，本来就有心梗疾病，因为长时间的工作倒置身体疲惫，洗个热水澡之后7年没有出现的心梗再次上门。
湖北一7岁的小女孩洗澡时，浴盆旁放“小太阳”取暖，结果“小太阳”不小心倒在了浴盆里，孩子不幸触电致死。
“洗澡事故”频发生，足以让大家敲响警钟！不管是小孩，成人还是老人，掌握洗澡的常识是非常必要的。
01
28天内新生儿洗澡注意事项
新生宝宝的皮肤特别娇嫩，也很容易出现湿疹、奶癣等皮肤问题，需要爸爸妈妈更加细心的照顾哦～
1. 洗澡频率：每天或隔天一次
新生儿的皮肤厚度不及成人，皮脂分泌比较旺盛。
很长时间不洗澡的话，油脂过度堆积在皮肤表面，宝宝容易有脂溢性皮炎、马拉色菌毛囊炎、尿布疹等皮肤病。
所以，最好是每天或隔天用清水洗澡。
2. 洗澡温度：水温 38～39 ℃
新生儿洗澡，室温在 26～28 ℃ 比较合适。水温保持在 38～39 ℃，最好用温度计测量，直接用手试水温很可能会出现水温过高的情况。
3. 洗澡时间：3～5 分钟
不要在宝宝刚吃完奶的时候洗澡，可能会导致吐奶。推荐选择在喂奶前 30 分钟洗澡。
在给新生儿宝宝洗澡的时候，建议将孩子托在大人的右上肢上，再慢慢放入水盆了，浸泡大半身体，用柔软的纱布巾或者小毛巾依次清洁孩子的头皮、面部、颈部、躯干、腋下、双手、双腿和外阴部位，时间控制在 3～5 分钟左右。
在宝宝脐带没有脱落之前，要注意避开。
4. 洗澡清洁剂：1 周 1 次
如果新生儿宝宝没有明显奶癣或者胎脂残留，一周使用 1 次婴儿沐浴乳就行了。
如果宝宝头面部油脂分泌特别旺盛，或者有明显严重的持续存在的头皮奶癣等（以前也被称作新生儿痤疮），可以在医生指导下每周使用 1～2 次酮康唑洗液局部清洁，然后洗掉残留药物。
头部的乳痂不建议过度清除，如果存在影响头发生长的特别厚的痂壳，平常洗头清洁不掉，可以洗澡前在头皮上涂抹婴儿油 3～5 分钟，随后洗澡时用软刷清洗去除。
5. 洗澡后护理
新生儿皮肤屏障功能比较弱，给宝宝洗完澡后，别忘记涂抹润肤霜哦。
不要用按摩油，因为油剂的保湿效果比较差。
02
大于28天婴幼儿洗澡
婴儿期的宝宝皮肤依然很薄，需要通过一年左右的生长，皮肤才能逐渐完善屏障功能，接近成人皮肤的厚度。
1. 洗澡频率：隔天 1 次或一周 2 次
在出生后 3 周～3 个月，会出现婴儿脂溢性皮炎爆发的小高峰，所以 3 月龄以前的宝宝需要根据皮肤出油情况来决定是否需要每天洗澡，3 月龄以后的大宝宝可以适当减少冬季洗澡的频率。
冬季一般隔天洗澡一次，或者一周洗两次澡，在洗澡之后也要及时擦干，并且给宝宝涂润肤保湿霜。
2. 洗澡温度
婴儿期的宝宝，洗澡水温在 37～38 ℃ 即可，室温 24～28 ℃ 就行。
3. 洗澡时间：5～8 分钟
家长可以根据宝宝的体重和身体发育情况，采取半躺或者坐位洗澡都是可以的，如果宝宝还不会独坐，最好是半躺沐浴。洗澡时间建议控制在 5～8 分钟。
4. 洗澡清洁剂
建议每周使用 1～2 次沐浴产品就行了。
5. 私处清洁
在洗澡的时候，通常男宝宝清洁外阴部位时需要注意提起阴茎，清洁阴囊下方。女宝宝要注意清洁大阴唇内侧过多的分泌物。
03
秋冬取暖保暖技巧
用对取暖设备
宝宝的眼睛比较脆弱，浴霸强光中含有的蓝光，会伤害到眼睛的黄斑区域，轻则导致水肿、重则出现失明。
1 洗澡前，尽量将室温控制在25~28℃；
2 同时，打开浴霸15~20分钟，给浴室增温，洗澡时再关掉；
3 如果关掉浴霸温度不够，可以在头顶打一把有遮光效果的伞，做好遮光保护。
注意：1岁以内的宝宝，最好不用浴霸。生活中使用闪光灯、荧光灯等光源，最好也让宝宝避让开。
做好保暖工作
一定有部分家长，习惯性给娃洗完澡后，才开始一件一件找衣服。
就算室温很高，不怕着凉。但你千万不要忘了孩子是没有耐性的，等太久会开始拒绝穿衣服的。
还有家长刚给宝宝洗过澡，就把冰冷的衣服套在娃身上。设想如果是你，你也会抗拒、不乐意吧？更何况是小宝宝呢。
1 提前把宝宝洗完澡要换的衣服捂热，放在被窝里保持温度；
2 在宝宝洗完澡后，立马换上暖暖的衣服，就可以尽量避免着凉。
04
洗澡的时间要选好
关于婴幼儿
冬季给宝宝洗澡的时间段，家长们总是好巧不巧的踩在了不合理的“坑”里。
✘ 睡觉前
睡前洗澡，会影响宝宝的睡眠质量，对身体发育带来不利。
正确做法：可以在宝宝睡前2个小时洗澡。
✘ 吃饱后
刚吃饱饭洗澡，会影响宝宝肠胃的吸收和消化。长期下去消化系统可能会大受影响，甚至出现胸闷、头晕等各种不适。
正确做法：可以在宝宝吃饱饭，休息1个小时后洗澡。
✘ 刚睡醒
刚睡醒洗澡，可能会影响皮肤正常调节能力，导致宝宝免疫力下降，甚至出现感冒、发烧等各种不适。
正确做法：可以在宝宝睡醒30分钟后洗澡。
适合任何年龄段：
其他不适宜马上洗澡的情况
1 空腹
2 刚吃完饭
3 剧烈运动后
05
药浴并不能治百病
药浴治百病是不科学的
首先，药浴能治病的说法目前没得到过科学证实。其次，治不好不要紧，反而会导致皮肤过敏或者引起其他疾病。
实际上，孩子要是能打回去，就不至于受欺负了。打赢了，学会了暴力解决问题，打输了，心理阴影就更重了。
天然草本泡澡同样不可取：纯天然≠无刺激！而且，目前也没有任何科学依据或者临床资料证实，也就是说，这些草本植物泡澡并不确定能否治病。
清水洗澡即可，那些“花里胡哨”的水还是能免即免吧！
06
洗澡的正确顺序
洗澡顺序有多少人是这样的：洗头、洗脸、身体。
正确洗澡顺序
1 洗脸。
因为浴室的水蒸气会打开皮肤上的毛孔，如果不及时清洁脸上的脏东西，就很容易堵住毛孔；
2 洗身体。
进入秋冬季后，皮肤上的油脂分泌逐渐变少，清洁的同时也会让皮肤越洗越干。
所以选沐浴露的时候，首选当然是添加氨基酸的低敏无泪配方。
因为孩子的皮肤非常柔嫩，所以一定要选择0添加的产品，无防腐剂，无酒精，无色素。
先洗四肢，再洗身体的其他部位
3 最后洗头。
洗完身体后，头上的毛囊张开了，这个时候再去洗头发，可以让头发得到充分的滋润
07
洗澡护理技巧
再次强调。清水洗澡，别整其他花里胡哨的操作。
新生儿，建议水温38～40℃，时长在5分钟左右。
0~1岁宝宝，建议水温33～35℃，时长在15分钟以内。
1~3岁宝宝，盆浴≦15分钟，淋浴≦10分钟。
3岁以上的朋友们：水温不能太高，37-40℃为宜
如果水温太高，会破坏皮肤的毛囊。
洗澡时间：整个洗澡时间最好控制在10-15分钟，时间久了容易低血糖。
擦干身体的3分钟内，就要涂抹上润肤霜。因为科学研究表明，洗完澡后3分钟内皮肤中补充水分就会流失，如果在3分钟之后再去涂抹凡士林，锁水的效果就会大大减少。
洗完头后要马上吹干，防止着凉。
耳朵清洁技巧
用棉签清理耳朵，非但不能有效清理外耳道，反而会将脏的洗澡水捅进更深的耳道，易造成中耳炎。
正确做法：将小棉球放在外耳道，可以通过侧头偏头，让棉球把耳朵里的水吸走。
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