摘要：21岁女大学生被诊断为抑郁症，差点就要退学，该如何调整自己的心态？
今天还是跟大家分享一位粉丝小伙伴的职业规划案例分析，她跟我说道：
“我是女生，21岁，目前就读于南方省会城市的某双非二本大学，现在已经大三了。去医院被诊断为抑郁症、BPD（边缘型人格障碍），医生说主要是由成长经历造成的。
家乡在同省另一个三线城市，父母都是普通打工的。早先父亲原来和几个亲戚做过家族生意，虽然盈利不多，但好在稳定。四年前生意失败做不下去了，父亲就出去自己打工了。
母亲以前是在一个小工厂做裁缝，现在在餐厅打工。母亲脾气不太好，以前经常因为家族生意的利益分配问题跟父亲吵架。
我小时候是个活蹦乱跳、聪明伶俐、性格倔强的孩子，但经常被母亲打压，被拿去跟表弟比较，不听父母话的时候，小时候也没少挨打。
小学、初中其实学习成绩还算不错，中考还勉强考到了当地的重点高中，但是排名在年级里很靠后。
上了高中，最开始太在意成绩和排名，后来压力太大坚持不下去了，在家休学了一年。后来刚复学不适应，母亲还带我去看了心理医生，吃了很多药。
后来勉强考了个二本大学，但因为家庭经济问题，报了学费低但自己不太喜欢的英语专业。自己其实在新环境中努力表现出开朗、自来熟，但终究还是无法与奇葩室友和谐相处。
大一的第二学期只上了半学期，就休学回家了，与世隔绝四个月，每天黑白颠倒，但后来还是重新出发去上学了。但还是有很多事情导致自己很郁闷崩溃，去学校的心理咨询室，跟心理咨询老师哭了好几次。
后来大二放暑假（今年7月）回了家，又去跑了一趟医院，医生给我诊断的是抑郁症、边缘型人格障碍，开了一些药。
以前从小到大心中一直有个疑问“为什么我善良、真诚、有温度，却没有朋友，没有自己的圈子？”
反正就觉得自己一直以来是干啥啥没干，后悔第一名；干啥啥不行，痛苦第一名。
今年秋天大三开学，又请了三个星期的假，差点休学、退学。目前有在坚持服药，定期复诊。也坚持晚上跑步几个星期了，身体各方面好了很多。有不舒服的人和事，也在慢慢调整。
我现在尽可能地坚持跑步，好好吃饭。坚持阅读，也是我让自己有身体和心理资本的方法之一。
另外，还是想考研考到自己喜欢的汉语言文学专业，想再努力一下，希望自己能一次考上。”
今天，我就借回复这位小伙伴的机会，跟大家说一些我的观点和思路，供其他类似处境的小伙伴们参考。
其实我想跟你说，抑郁情绪、抑郁症，说到底，根源都是人的自然属性（自私、贪婪、懒惰）和社会属性（无私、知足、勤奋）之间的矛盾被激化到一定程度的结果。
每个人的自然属性都是完全一样的，这是先天的、与生俱来的。社会属性都是通过后天培养和习得的。
人的社会属性，要求每个人要通过后天的学习，成为一个无私、知足、勤奋的人，所以才会经常说“要想学习进步就必须走出舒适区”。
但如果按照社会属性的要求，一旦走了极端的话，就一定会违背人的自然属性，使人陷入一种极度矛盾的窘境中。
人会生气、发脾气，其原理都是自己的欲望无法被实现而导致的。而人的欲望往往是永无止境的，大多数欲望又是通过单纯地与周围的人或事比较而产生的（社会属性导致的）。
但事实上，大多数时候的欲望，从一开始就是不合理的，也就是不符合事物的内在客观规律的，自然就无法实现。
换句话说，认知水平越低的人，越主观；认知水平越高的人，越客观。
当一个人越主观的时候，产生的很多欲望自然都不符合客观规律，那么一般都实现不了，自然就会生气、郁闷、发脾气。
也就是说，人会生气、郁闷，其实根本原因都是因为认知水平不够而导致的。
比如，你母亲认为你应该比她周围的朋友、亲戚家孩子更优秀；你母亲认为你们家应该过得比别人更好，等等。
你必须要清楚一点，政治书里提到的很多社会主义价值观——善良、真诚，这只是在阐明一个方向问题，并非当前已经达到的现状，也就是“方向≠现实”。
或者说，当前仍然只是社会发展的一个中间过程，自然，社会中的很多现实并没有达到共产主义的那种程度。
这些，其实就能很好地解释，为什么你的善良和真诚，没有得到回报，没有自己的圈子。其实只是因为：
一来，你误将未来方向等同于眼前的现实情况；
二来，是因为你恰好没有那么走运，暂时没遇到和你差不多的，认知水平较高、情商高、共情能力强、知恩图报的人。
也就是说，在一对一和他人相处时，还是要学会在一定程度上保护自己的，行善是要分对象的。
对于那些已经有完整、正确价值观的人，懂得知恩图报的人，才可以施予自己的善良；反之，对于那些价值观不太正，思想懒惰，心胸狭窄的人，其实是没必要一味地施予善良的。
另外，你在学校中的很多烦恼和困惑，也与当前时代中学校教育制度十分滞后于社会生产发展有关，这个我之前讲到过很多次，我这里就先不展开啰嗦了。
一句话概括，其实就是，你的成长和被教育需求，学校教育这个体系提供不了。学校教育只是一种保底型的公益性服务，具有“保而不包”的特点，并且学校教育是以集体化形式去实施的，无法做到对个人有很多的针对性。
假如家庭教育环节中，没有及时将这部分缺失的教育内容补上，肯定就会出现各种各样的问题。
其实你是一个有巨大潜力的孩子，你当前的认知水平、综合能力其实已经超越绝大多数的同龄人，只不过是你没有把精力和时间花在应试学习内容上而已。
你的很多精力，其实都是使在了应试学习以外的地方了。但你之前的所有努力，都不会白费，你的那些应试以外的能力，都将会在今后的社会工作实践中用得到，也都有用武之地，这个我现在就可以肯定地告诉你。
你的长期职业方向，一定是一名优秀的自由职业者，并且擅长的方向是组织、管理、统筹、协调这些方面，也就是你更擅长研究人、管理人、组织人，而并不适合长期做理工类技术工作。
不过话说回来，对于刚步入社会的年轻人来说，为了考虑到经济独立问题，也仍然是需要从各行各业的一线技术做起的。
关于考研的话，我的意见是，如果一次能考上，就读。如果一次没考上，也没必要死磕。
因为我以前说过很多次了，未来社会，学历文凭的作用会越来越小。尤其在人的后半生，基本没什么用，很多知识，其实必须是要到社会实践中去学习的。
还有，吃抗抑郁的药，只能是缓解躯体症状而已。抑郁情绪、抑郁症的治愈，必须通过不断地反思和学习，看懂人类社会的运行逻辑，找到自己在社会中的位置，才可能根治。这点你要早点清楚。
好了，今天的内容，就跟大家分享到这里。如果还有其他疑问，欢迎与我互动。你的收藏、点赞、转发和关注，就是对我最大的支持。我是魏老师，咱们下期再见。