要说女孩子们健身最喜欢哪个部位,腹部马甲线一定是数一数二的。能把腹部练出马甲线已经是佼佼者,当把腹部练出腹肌,那更是需要付出超乎常人的数倍汗水。

就比如今天,傲娇君给小伙伴们挖掘到的这位宝藏女教练!

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小姐姐名叫Andreea,是一名私人教练,同时也是一名创业者。

由于训练时,小姐姐完美的身材把健身服显得格外好看,经常会有粉丝求链接,在此契机下,小姐姐便创立了自己的健身服装品牌,毕竟现在哪个健身女孩子开始前,谁还不先安排几条紧身裤...

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不过不得不说,多数粉丝们喜欢小姐姐的衣服,更多是因为喜欢小姐姐的身材,期望自己也能练出同款,然后穿衣也是美美哒...

特别是这力量感十足的六块腹肌,和这蜜桃一样的翘臀。

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再加上精致甜美的面容,与魔鬼身材更是形成鲜明对比,,带来无与伦比的视觉冲击,让人根本挪不开眼!

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别看小姐姐年纪才23岁,实际上她很早就已经开始有了健身的习惯,从刚开始跑跑步,做做有氧,到后来逐渐接触器械,做力量训练。

从此沉迷于力量训练不可自拔...

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每次的锻炼结束后的那种大汗淋漓、感觉所有的压力疲惫都得到了释放的快感,让小姐姐对健身撸铁上了瘾!

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就是这样日复一日的坚持,一滴一滴汗水的积累,让小姐姐有了完美的身材,不只是她引以为傲的腹肌和蜜桃臀。

还有这线条贲张的美背线条...

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虽然年纪不大,但小姐姐不俗的实力已经登台斩获了多次健身比基尼比赛奖杯!

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不得不说,如此优秀且自律的小姐姐,身材惹火的比基尼女神,任谁看了都只有一个字“服”!

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身材如此火辣,当小姐姐褪去健身服,换上一袭长裙真的是实在太撩了...

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多年的健身习惯,让她不仅收获了人人羡慕的紧致曲线、完美身材,同时还解决了爱情和事业这两件人生大事;

可谓是身材、爱情、事业三丰收!

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看到这里可能有的小伙伴会说,我还是比较喜欢马甲线,感觉女孩子练出块状的腹肌并不好看...

其实有这个担心的小伙伴大可不必,因为在你练出腹肌块的前面,是一定会经历马甲线阶段的,在自己喜欢的阶段停止减脂,然后持续保持就可以了。别看我们今天的主人公现在是六块腹肌,以前也是多数妹子们喜欢的马甲线。

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所以,想要好身材就去练,别给自己找借口,更别找什么我担心练成肌肉一块一块的这种接口...

大多数人的努力程度都是,做着林黛玉的训练量,操着练成施瓦辛格的心...

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