作者|东林富

孩子上了小学,很多家长会为孩子的一个通病发愁:写作业磨磨蹭蹭。

首先是坐在书桌前开始写作业难,因为到家后想先玩个痛快。

其次是摊开书本认真写作业也难,孩子一会儿上个厕所,一会儿抠抠橡皮,一会儿又去喝水,一会儿又想玩手机,家长气得要冒烟,可孩子还在那边玩边写,不磨蹭到晚上11点不罢休。

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孩子写作业磨蹭,不但影响睡眠,还会形成低效学习的习惯,长此以往,在考试中也很难集中精力答卷,会导致在规定时间内答不完题的尴尬,自然也就很难拿到高分。

要改掉孩子写作业磨蹭的习惯,其实也并不难,家长可以从以下几个方面入手。

1、 养成孩子在规定时间内完成任务的习惯。

家长根据作业量可以给孩子做出规定,比如数学作业,要求孩子在20分钟之内写完,提高孩子的写作业效率。

给孩子买一个计时器,比如番茄钟,或者是沙漏,帮助孩子建立时间观念。

我女儿才5岁,在上幼儿园,我就给她买了一个蓝色的沙漏,沙漏完全漏沙一次要15分钟,我就是让女儿真真切切地在沙土滑落的瞬间感受到时间的流逝和宝贵,从小培养她的时间观念和珍惜时间的精神。

对孩子实行奖惩制,孩子在规定时间内的作业之后,家长可以适量地给孩子一些奖励,比如小贴纸之类,让孩子有成就感。

相反,如果孩子不能在规定时间内完成家长给他规定的作业量,家长可以给孩子一些惩罚,比如让孩子拖地,抄生字等等,让孩子知道拖拉对自己没好处。

从根本上来说,想要改变孩子拖拉的习惯,就要养成孩子集中精力学习、高效率的习惯。

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另外,一定要让孩子放下思想包袱,解除畏难情绪,不少孩子写作业拖拉还在于对作业有一种畏惧感,觉得作业不好写,怕自己不会写,不想动脑动笔,能拖则拖,心里有抵触情绪。

家长一定要端正孩子的学习态度,要让孩子明白写作业的目的是为了加强和巩固所学的知识,也是为了检测自己是否掌握了所学知识。

做错题或者是有不会做题都不重要,因为那样才能发现问题,改正问题,不会做的题目可以和家长、同学、老师请教,最终把知识点掌握了就好,但必须要让孩子知道,学习态度一定要端正,这样才能不断地取得进步。

2、 清理孩子的桌面,桌面上不要摆放和学习无关的用品。

很多孩子自控力还比较差,如果桌子上摆着零食、玩具、手机等等,很容易让孩子分心。

孩子的书桌上只能放书本和文具,这样孩子就不容易分心,可以一心一意地写作业。

对孩子书桌的布置,家长要用点小心思。

给孩子准备一个保护眼睛的台灯,这样孩子在写作业时不但光线充足,还很有气氛,让孩子更爱学习。

另外就是要纠正孩子不良的坐姿,有些孩子写作业时弯腰驼背,一会儿就会觉得很累,并且对眼睛不好,很容易近视,家长要让孩子端坐好,挺胸抬头,有精气神,这样孩子写起作业来也容易集中精力。

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还有些孩子喜欢边听音乐边写作业,这也是万万不可的,俗话说一心不得二用,养成聚精会神,高效的学习习惯比什么都重要。

写作业时就要集中精力写作业,不能边听音乐边写作业,从长远来看,好的习惯比暂时的高分还重要。

有些家长在孩子小学阶段对孩子的这个坏习惯不以为然,觉得孩子边听音乐边写作业两不耽误,学习成绩也不错。

但殊不知,这种不好的学习习惯养成之后,孩子很难改变,随着所学知识的加深,特别是高中之后,孩子集中精力学习都很难拿高分,一个三心二意,不能集中精力学习的孩子,就很容易掉队了。

但那时孩子坏习惯已经养成,再想改,就太难了。

总之,排除一切让孩子分心的因素,给孩子创造一个能集中精力学习的环境。

3、 让孩子劳逸结合,学就集中精力学,玩就痛快地玩。

孩子爱玩并不是坏事,只有会玩的孩子,才更会学。

但是一定要分清玩和学的界线,切不可边玩边学。

家长在孩子写作业的过程中可以像学校一样,让孩子学45分钟,玩10分钟,放松一下心情之后,孩子学起来头脑更清醒,也更易集中精力。

孩子的专注力时长总是有限的,有些孩子专注力差,家长可以先从学10分钟,20分钟,这种较短时间开始,让孩子中间休息10分钟,再继续写作业,让孩子慢慢适应了之后,再适当延长学习时长,养成孩子专注学习,痛快玩耍的习惯。

不要让孩子耗时间,有些孩子虽然坐在书桌前,脑子根本就没在学习上,精神早就不知神游到哪里去了,这样的学习徒劳无功。

当孩子脑子疲劳,频频走神时,不如让孩子起来吃点水果或是运动一下,等孩子大脑得到片刻休息,充足电之后,再集中精力学习,效果才会更好。

我曾经遇到过这样一位家长,她对儿子极其严苛,孩子都读初中了,她每次出差,一天都要给儿子打20多个电话,远程遥控孩子写作业,恨不得孩子一天24小时都在不休不眠地学习。

我劝她不要这样,孩子的学习方法更重要,成绩好的孩子一定不是靠耗时间耗出来的,她这样监督孩子,只会让孩子反感,不能形成自主学习,也会打消孩子学习的积极性。

后来孩子果然出了问题,极度厌学,她又哭着来找我。

这次她听从了我的建议,不再紧逼孩子了,而是给孩子喘息和玩耍的时间,提高孩子学习效率和自主学习的积极性,孩子成绩越来越好,本来就很聪明的孩子,加上好的学习方法,孩子高考顺利考入了清华大学。

以上3个方法家长可以试一试,相信您的孩子一定能改掉写作业磨蹭拖拉的习惯,学习成绩会越来越好。