维生素会给我们的身体补充能量，当人体缺少维生素的时候，也会出现一些皮肤上的小问题。说到皮肤问题，大家都能够想到青春痘，痘痘会在生活中经常和大家“见面”。有些人由于在青春期的时候就存在青春痘，之后也一直没有完全消除痘痘，所以青春痘也是很容易反复长的。这时候大家或许可以补充维生素来帮助缓解痘痘。身体缺少维生素并不会导致青春痘，但是补充维生素却对祛痘有所帮助。那么长青春痘要补充哪些维生素?痘痘问题公众号：悟空祛痘机构，进行沟通祝大家生活愉快。
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1、维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，防皱去皱;缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A外用有助于对痘痘的祛除。
2、维生素B2有促进发育和细胞的再生，促使皮肤、指甲、毛发的正常生长等作用，可以帮助皮肤修复等。
关于长青春痘要补充哪些维生素的问题，给大家介绍到这里了，现在大家也都知道要补充什么维生素可以帮助消除痘痘了。补充维生素一方面也会给我们的身体提供能量，还可以帮助大家缓解面部青春痘，这个机会小伙伴们一定要把握好呀，希望这篇文章会给大家带来一些帮助!