最近被刷爆了屏，出席釜山电影节闭幕式的“大长今”李英爱。已经51岁的她，脸上也没有明显的皱纹，下颌线也非常清晰，整张脸都特别紧致、饱满。
当天现场的生图流出，每看一次都忍不住赞叹，恨不得把这状态复刻在自己身上。
41岁的宋慧乔，也在采访中分享到：“20岁的保养功夫会显示在30岁的脸上，而30岁的保养同样会显示在40岁上。”
也就是说，越早抗老，才能越耐老。
明星都如此了，作为普通人的我们，更要把抗老保养重视起来了。
尤其是现在秋冬天气干燥，衰老的速度好像都加快了。
稍不注意，眼下、嘴角边的细纹，通通跑了出来。
日常抗衰除了护肤：
防晒、抗氧化、抗糖化还有哪些是可以帮我们对抗衰老的呢？抗衰最重要的是——分层抗衰
1、表皮层（浅层）：
年轻的肌肤水润白滑，而随年龄増长，紧致的皮肤会逐渐变得干燥、毛孔明显、颜色暗沉而粗糙。同时，皮肤也变得更敏感。
改善方法：
预防：对于表皮的护理、即清洁、保湿、防晒；
治疗：面膜、精华、乳和霜类的护肤品主要更多还是用在预防上，部分效果不错，如gan细胞面膜等类型的，也能起到些许恢复的作用
如果皮肤已经出现脱屑、纹路、肤色不均等情况，需要先修复再护理。常用的方法如水光、光子、微针等方法，效果就很不错
2、皮肤真皮层，皮下组织（中层）：
衰老的皮肤开始出现程度不等的皱纹。胶原蛋白、弹力蛋白的流失则导致面部细纹、皱纹、皱褶。
改善方法：
预防：护肤品可以起到一些修复、保护等作用
治疗：如果已经出现了上述症状，就需要结合医美方法治疗，
适合项目：刷酸、CO2点阵色斑问题复杂超皮秒、调Q、刷酸，凹陷肉毒毒素、玻尿酸
3、筋膜层、肌肉层（深层）
年轻的脸庞轮廓丰满、圆润，而随年龄増加，逐渐岀现皮肤松弛，轸廓逐渐变得不再凊晰，脸颊凹陷。面部线条开始下垂、眼袋出现。
改善方法：
预防：不要做太夸张的表情、不要习惯性皱眉头，减少面部肌肉运动、适当按摩面部、减少体脂率、锻炼脸部的肌肉、调节自身压力、控制饮食
适合项目：激光类治疗、增加皮肤深层次的联合治疗热玛吉、超声炮或线雕。
抗衰这件事，长路漫漫，无论是日常护肤，还是进阶美容，选择科学的方式，找到适合自己的品项，耐心坚持，才能看到真效果！