负债累累，抑郁成疾，每天都生不如死，接下来应该怎么办？

正所谓留得青山在，不怕没柴烧，负债在当下这个社会不是一个人两个人的问题，而是几乎是全民负债的问题。

负债累累说明负债已经是既定的事实，既然是事实，短期内如果能改变尽量改变，短期内如果改变不了，那就调整好心态去接受存在负债的这个客观的事实。

作为一个成年人你要勇于面对你的选择和你以前的行为所造成的结果。

首先我个人认为你起码要做到以下4点才能够更好地迎接和解决负债问题。

只有你有好的身体，心健康，你才能有更多好的未来，才能更好地面对债务问题，调整债务问题。

结合轻重缓急去细分一下缓解债务的目标，要做一个还债的计划，大的债务目标分解成小的，小的分解成季度目标和年度目标进行还债。

面子这东西在你穷的时候就不要想太多，更多的是想尽一切办法怎么让自己更快地赚钱，能赚钱的时候再有问题，你自然而然就不会觉得它是一个什么大的问题。

当然当你穷的时候，也能够检验出你那些所谓的真朋友，假朋友，真亲戚，假亲戚，不要不好意思，要大胆地该求助就求助。

朋友的意义不就是当身边人受到困难的时候帮一把吗？亲戚也是，如若不然要他又有何用呢？原本我们这一生也不需要有太多的朋友。困难的时候能够出手相助的才是真朋友。

产生负债的根本问题还是由于收入跟不上支出，既然负债已经成为事实，此刻你就要想办法多赚钱，唯有多赚钱你才能够更好的摆脱负债。

当前普遍面临负债大家此刻还是要保持好的心态，既要保持好的心态还要积极去搞钱，唯有快速提升赚钱的能力你才能让自己脱离债务的泥潭。