我今天给大家分享一个话题，主题是：没有处理过的苦难叫痛苦，处理过的苦难叫智慧，或叫财富。我举一个例子来分享这个话题。
有一个今年上高一的女孩，她妈妈向我咨询她的问题。她妈妈说女儿越来越内向，越来越不喜欢跟人打交道，而且对所有的人都不信任，很多疑，容易恐惧，而且很喜欢哭，遇到一点委屈就哭个没完没了。
她很担心女儿这样下去以后，会出问题，即使不出问题，她也觉得女儿走向社会以后会被淘汰。
试想一下，哪一个单位的领导会喜欢一个内向的、封闭的、敏感的、充满怀疑的、充满敌意的人？这位母亲还跟我说：女儿对人充满敌意，看到陌生人就不舒服，有恨别人的情绪。
那么，是什么让一个女孩子变成这样子？妈妈给我讲了孩子的经历。她跟孩子的爸爸对孩子很好，很疼爱孩子，从来没有对孩子说过重话，更没有打骂过孩子。
在孩子上小学三年级的时候，班主任是个泼妇和悍妇，她看不惯自己的孩子，说孩子太胖了，像个猪，不但长得像个猪，脑子也像猪的脑子。经常用这样恶毒的话来挖苦她女儿，还经常对她女儿进行体罚，甚至暴力行为。
有一次上课，老师提了一个问题，女儿没有回答上来，老师就当着所有同学的面，扇了她女儿好几个耳光，而且下课以后把她女儿带到自己的办公室折磨。她妈妈说：那个老师折磨她女儿的那个手段之残忍，她都说不出口。
女儿从此以后，就变得非常敏感、多疑、退缩、容易恐惧。遇到事情以后，就容易用情绪化的方式来处理，尤其是哭泣和发脾气。
著名心理学家詹姆斯·O·卢格说过：没有人能够在不人性的环境里成为一个健康的人！这个老师就为孩子提供了不人性的教育环境，她的行为是恶的，严格意义上说，她不配做老师！
老师的任务是什么？就是教导孩子。按照我们中国古人的话，传道、授业、解惑，这是老师的三大任务，老师不能打孩子，也不能侮辱孩子，更不能对孩子的未来做预测。
TRAINING COURSE
据这个孩子的妈妈说：小学三年级的班主任经常预测她女儿以后的前途，甚至当着同学的面说：“你将来长大只配做小姐，你做小姐还不够资格，你长得太难看，长得太胖了，你做了小姐都没男人找你。”
一个老师用这样恶毒的话辱骂一个小学生，这样的人怎么有资格站在讲台上？怎么有资格当老师的？！
但是，孩子在小学受到这种委屈和凌辱，这种人格的损害，孩子一直没有告诉家长。到了初中以后，爸爸妈妈发现孩子的性格越来越内向，越来越退缩，情绪越来越不稳定，越来越乖戾，跟孩子谈了一次话。孩子就把她在小学三年级经历的这种折磨、侮辱、损害告诉父母，妈妈当时听了以后特别痛苦。
类似这样的例子，其实我已经听了很多。现在站在讲台上的老师有一些是魔鬼，不是老师，他们说了很多不恰当的话，也做了很多不恰当的事情！
这个孩子的确在她不该经历苦难的年代经历了苦难，任何人经历苦难以后，首先是情绪反应，或者叫心境反应。首先反映在心境层面，就是痛苦、压抑，或者是愤怒。
一块石头压在你的头上，你只能感到沉重，因为他就是一块石头。但是人有一个非常了不起的功能，人是有一种转换机制的，转换机制可以把苦难转换成智慧和美好的品德。
我举个例子：当年在新疆工作的时候，我有一个叔叔在新疆商业厅，还是个当官的。但我叔叔和婶婶，对他们的女儿非常非常不好，我多少次听我婶婶骂我那个堂妹，说：“你什么时候死呀，你怎么还不死呀，你死了给我看一看……”就用这样的话骂孩子。
有一次我到叔叔家去了，我妹妹住校没回来，我就睡到我妹妹的床上。睡觉的时候，发现枕头底下很硬，我就无意中看了在床单底下有一个小本子。我把本子拿出来看了一下，原来是我妹妹的一个日记本，她的日记本的扉页上写了一句：“努力学习逃出虎狼窝！”
我叔叔和我婶婶给了我堂妹太大的伤害了，两个人经常一块当着很多人的面辱骂孩子，在他们看来，这孩子身上没有任何优点。
我那个妹妹却把这种苦难转换成努力的动力。这个叫化愤怒为力量，愤怒可以变成力量，悲痛可以变成力量，痛苦也可以变成力量。最后我这个妹妹考上兰州大学读商科，现在生活得非常不错。
当我们经历苦难的时候，如果我们对我们的苦难不进行加工，苦难的直接效应就是痛苦。如果对苦难进行加工，苦难就变成智慧和韧性。
我在高一的时候，我的班主任也对我打压、辱骂，讽刺，恨不得一脚把我踩死，恨不得马上赶我出校门。他给我幼小的心灵造成极大的伤害。
我那个时候也是把愤怒化成奋进的力量。我说：我王国荣绝对不是你预言的那个样子，我一定要让你的预言落空。
其实，现在我还挺感恩他的，如果没有他对我的侮辱，对我的歧视、贬低和羞辱，我可能还没有今天。
所以有一句圣言，圣人说的话是这样的，患难生韧性，中国人翻译为忍耐，这个翻译是不对的，希腊语的原文的意思就是韧性，就是你有一种强大的能力，强大的力量，这个力量就叫韧性。
患难生韧性，韧性生品质。在希腊语中，品质的意思是什么？是经历了苦难以后形成的良好品质。患难生韧性，患难这个妈生出的韧性这个儿子，韧性这个儿子再生出了美好品德这个儿子，美好品德这个儿子又生出了希望，而希望不会让人羞愧。
“患难生韧性，韧性生品质，品质生希望，希望不让人羞愧”，当人有了良好的个性心理品质的时候，人们总能看到自己的未来是充满了希望，他能看到美好的东西，眼前出现了美好的东西，你灵里能看到美好的东西，这个美好的东西叫希望。
有人说：“哎，这孩子没希望，没希望，没希望，一点希望都没有”。就说明你没未来；“这孩子很有希望，我看到大有希望”，说明你有未来的，而且这个未来是好的，这就叫希望。
希望是在你的前面未实现但却能看见的，有了希望以后，人就不感到羞愧了，羞愧就是你把这个事情没有做完美。
“你这个人挺好的，大学毕业”，“惭愧、惭愧，我才是个大专”，就是你觉得你没有达到那个美好的状态，你会感到惭愧。希望不让人羞愧，人内心里有了真正的希望，并实现这个希望，人还有什么遗憾的，没有。
所以我们一个人最重要的不是你经历苦难，而是你有一个转换机制能够把苦难转换成力量，转换成智慧。
就像卢梭所说的：“只有和着泪水所咽下面包的人，才能尝到生活的滋味。”我们现在的孩子不是让苦难把他们打倒了，而是他们经历的苦难太少太少了。
希望这个女孩子，能够训练出这种转换机制，我们不能把过去所遭遇的苦难变成永远的痛苦，甚至让它毁灭我们的一生。这证明我们输掉了，我们可以把它转换成更好更好的力量。
就像苏格拉底第二任老婆是个悍妇，经常把一盆水就泼到苏格拉底的身上了，苏格拉底和朋友在一块谈哲学，在家里一边谈哲学一边吃饭，他的老婆过来把桌子给掀翻了。
学生就说：“苏格拉底，你是全雅典最有智慧的人，你完全可以娶一个温柔的老婆，你怎么娶这么一个悍妇呀？”苏格拉底幽默的说：“温柔贤惠的女人可以让丈夫获得幸福。而一个怪戾的一个凶悍的女人可以把丈夫变成哲学家。”
一定要记住：万事都相互效力。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。