当前多地疫情起伏，很多学生只能待在家中上网课，写作业。
比较小的学生，还需要家长辅导。
一开始可能没什么，但时间一长，很多父母就开始头疼了。
因为家长们可能会遇到这些状况：
孩子一听说要上网课，就推三阻四，百般不情愿；
上网课时，孩子一会要喝水，一会又说饿了，一会又要去洗手间；
上完网课写作业时，发现很多题都不会做；
作业没写完，就急着要到楼下和小伙伴们去玩；
遇到这样的“神兽”，估计好多人都想发狂。
因为在封控期间，家长们要忙着在各种买菜群买菜，要做家务活，可能还要通过网络办公，再遇到这样顽皮的“神兽”，真的会让人有些崩溃。
其实，疫情期间上网课，对于父母和孩子来说，既是一种考验，也是一个提升能力的机会。
01 这是增强孩子自律的机会
自律是一个人非常可贵的品质。
纵观古今中外，不管哪一个成功的人士，都有着自律的品格。
对于上小学的孩子，可以和孩子好好地商量一下，安排一下上网课的时间。
网课主要是录播课，可以分别在上午和下午上，这样孩子的眼睛不会太累，孩子也更容易接受。
如果孩子表现比较好，或者比上一次有进步，家长要及时表扬，也可以用小礼物作为奖赏。
02 这是增进亲子关系的机会
疫情的反复，造成了很多不好的影响，让生活、工作很不方便。
但生命本身，就是要不断地迎接未知的挑战。
目前，家长可能因为无法上班工资少了，买菜也可能不太方便，但这些不应该成为没有耐心的理由。
家长们可以利用这段时间，静下心来，好好地陪伴孩子。
之前，很多父母都是忙于工作，疏于管教孩子，或者让孩子的爷爷奶奶等人来管，和孩子在一起的时间并不多。
不少父母可能并不知道自己的孩子真正在想什么，也不太清楚孩子的学习程度到底怎么样。
而现在刚好有这样的一段时光，为什么不好好珍惜利用呢？
如果觉得生活乱糟糟的，可以好好规划一下。
只要安排得当，疫情期间的生活还是可以做到忙而不乱的。
03 上网课要注意些什么
不过，要注意的是，上网课的时间如果太长，会影响孩子的视力。
上网课时，要尽量用大一点的屏幕：电脑或笔记本是首选，也可以用平板。
如果是用手机播放，最好能投屏到电视屏幕上。
要注意让孩子的眼睛每隔20分钟左右，休息一会。
可以到窗户边远眺几分钟，多看看外面的绿树，做做眼保健操。
还有很重要的一点是：每天要让孩子能在户外活动两个小时。
如果条件不允许，也可以让孩子在阳台，多晒晒太阳。
户外活动对近视防控之所以重要，是因为一方面眼睛得到了放松，另一方面日光能促进体内多巴胺的分泌，而多巴胺会保护眼睛不近视。
等到以后，孩子长大离家，外出学习工作了，父母能和孩子待在一起的时间会越来越少。
所以，好好珍惜当前这少有的宝贵时光吧！