今天傲娇君要说的小姐姐大家应该都不陌生,之前也发过,

她的照片一度刷爆网络,

来自马来西亚吉隆坡的,

她就是Cathryn Li(中文名:李元玲),

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身高170cm,体重45kg,

紧实的肌肉线条,

身上没有一丝赘肉的小蛮腰,

匀称纤细的大长腿,

圆润挺翘的蜜桃臀,

传说中的漫画身材,

就是这样吧。

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她并不是一个外表美丽的花瓶,

她拥有多个身份:

钢琴家、芭蕾舞者、模特儿、演员……

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没健身之前,虽然不胖,

但由于从小练琴经常久坐,

导致李元玲也会出现一些身材上的小问题,

体脂率最高的时候有26%,

为了塑形减脂,

戒掉爱吃高糖高盐食物的习惯,

变成健身房的常客,

每天坚持2小时的训练,

她偏爱各种重量型的器械,

哑铃深蹲、器械拉背、坐姿器械腿举……

日复一日的坚持,

得到是一副健康又漂亮的身体,

无论是手臂还是大腿,

都充满了力量的美感。

曾经在接受采访时,她说:

“生活必须要有热情,并且时刻自我要求,要相信自己的努力会得到认可,

那么才会有积极动力前进。”

这么励志自律的小姐姐,

你们喜欢吗?

来欣赏一波她的美图吧。

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