湖南长沙，小芮在健身房购买了私教课，第1次练完后，发现肌肉有点酸痛，教练说是正常现象；第2次练完后就站不起来了，教练还说是正常现象；第3次练完后，小芮直接被送进了医院抢救，被诊断为横纹肌溶解。这下教练傻眼了。
“我来这里是来做锻炼的，而不是要去住医院！”小芮妈妈很生气，是什么事情让她这么生气呢？
原来是儿子小芮生病住院了，而罪魁祸首竟然是在健身房上了几节私教课。小芮躺在病床上，回忆说：
“我是13号下午去安特洛健身房健身的，第一天练的手臂，发现自己肌肉有点酸痛，教练说是正常现象。第二天我又去练了腿，练完之后就站不起来了，教练也说那是正常现象。”
“16号的时候，教练说可以过来继续练腹部，我就去了。练完之后我发现自己全身无力，头有点晕，小便的颜色也不对，送来医院之后，被医生确诊为横纹肌溶解，说这是因为我健身强度太大引起的。”
小芮妈妈说起当时的情况，十分后怕。她表示当时送到医院情况就很紧急，儿子全身无力，还在在尿血。后来经过紧急抢救，还做了血透析才得到缓解。
小芮从送进医院，已经花了差不多2万块钱，而教练只是过来看了一下，然后说回去跟店长反映情况，就到现在都没有了消息。
小芮妈妈再次找到教练，教练却说：
“我去医院是关心他，但是那天不是我上的课。”
可是经过小芮妈妈打电话和儿子确认，导致儿子进医院的，也就是最后16号的那天4:00~5:00就是这个肖教练给儿子上的课。
肖教练见否认不了，又解释说，那天他只带了一节课，而且根本没怎么运动，主要是上体测然后放松。
肖教练帮助小芮妈妈联系上健身房负责人，他表示，如果说小芮是因为在健身房锻炼导致进医院，那健身房负责，但首先要确定是不是这个原因。
小芮妈妈拿出了医院的诊断报告，上面明确写着是因为剧烈运动引起的。
2月22日，健身房负责人前往医院向医生核实小芮的病情以后，最终表示将承担此次的医疗费用。
大家一定很疑惑，健个身，会有这么严重的后果吗？我们先来了解一下，什么是“横纹肌溶解”？
横纹肌溶解是指一系列影响横纹肌细胞膜、通道及其能量供应的获得性疾病，或者遗传性疾病导致的横纹肌损伤，一般会伴随着肾衰竭及代谢紊乱，而不是肌肉真的被溶解消失了。
而造成横纹肌溶解症的罪魁祸首是运动量过大，所以适量运动很重要，不是运动量越大，运动强度越强，这样运动效果就会越好。相反，过犹不及，凡事都有个度，运动健身也一样，你说呢？
