常听人说，受伤了特别是受外伤，很多东西不能吃比如海鲜是绝对禁止，还有牛肉羊肉，吃了之后伤口会不好愈合，甚至还会导致发炎化脓……这些养生知识其实就像喝大骨头汤能补钙，更多是出于关怀的心理安慰，实用性有，但并不多。
像羊肉、海鲜等被称为“发物”，但其实这些食物都含有大量优质蛋白质，反而更有利于身体修复伤口，提升身体的自愈能力。
其实无论是否生病，我们需要注意的“忌口”知识是这些：
1、只要有服药，都需要禁烟
研究表明，烟碱会加快肝脏分解药物的速度，在服药期间吸烟，会导致血液中的药物浓度下降，为了保证药效及用药安全，还是建议用药期间不要吸烟，也不要让自己处于烟草环境吸入二手烟。
2、服药期间不要喝酒
大家都知道吃头孢类抗生素期间禁止饮酒，但其实服用大多数药物都是要求不要喝酒的。例如服用复方感冒药，即使不含头孢，喝酒也会加重对肝脏的损伤，而服用抗过敏药、安眠药、降压药等，喝酒也会增加用药风险。
3、肠道疾病治疗期间不要喝牛奶
牛奶中的乳糖会加重肠道疾病症状，特别是腹泻时。而且牛奶和药物混合，还会在药物表面形成一层膜，阻碍药物的释放和吸收。所以吃药必须注意，用水送服，不要用牛奶和果汁等其他饮品送服。
4、吃胃药不要吃酸
如果是治疗胃酸过多的药物比如胃舒平等抗酸药，这些药的成分是通过和胃酸路发挥作用，如果吃下醋、山楂、乌梅、等酸味食物，就会让药效大打折扣，甚至失效。
5、吃降压药不能吃柚子
西柚含的柚皮素会影响肝脏中酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，如果在服用降压药的时候吃西柚，就会造成血液中药物浓度过高，增加副作用。不止是西柚，所有柑橘类水果，都是需要注意不要在服用降压药期间服用。
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