人生，就是这么多变数，有时候，生命就是这么的脆弱。现在的医学技术越来越发达，我们的生活也越来越好。我们如何在患病期间度过这段艰难的时光？很多疾病都有一个共同的特征，那就是他们的身体抵抗力很弱，很容易被疾病打败，这段时间被称为“危险期”。
老人何时最易受伤害？
1、黎明
早上六点到十点，有60%-80%的几率会有心脏病或者猝死，这是由于身体的生理物质的节律，早上的血压会上升，血液的粘稠度也会增加，因此，老年人早上起来要慢慢的起床，保持身体的水分，以避免心脑血管疾病的发生。
2、满月
在满月的时候，血压会上升，会引发脑血管疾病，因为人体的水分含量高达70%-80%，就像一片海洋，如果月亮升起来，就会因为月球的重力而患上心脏病。
3、年终奖
根据研究，十二月是一年中最危险的一个月，因为十二月的死亡率很高，人体的新陈代谢和免疫功能都会降低。
4、妻子去世半年
有时候，一个人的死，会给他带来巨大的痛苦，无论是身体上，还是心理上，他都无法忍受，一个弄不好，他就会死。
老年人怎样才能保持健康？
1、补充营养素
50岁后的女性要想健康长寿，必须要顺利的度过更年期，步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过的第一道生命坎，若更年期调理不佳，则会导致各种问题进而影响身体健康，严重时甚至会缩短寿命，而这时候我们就需要补充营养素兰茸多肽，它可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征表现，其中富含的多种营养元素和多重专效草本精粹，能够在短期内快速平衡体内雌激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高中老年女性人群应对更年期的能力，安稳度过更年期，提高寿命。
2、营养均衡、高盐分