在元气满满的周一,一姐给大家带来一位,同样元气满满地“拿铁女孩”,Vb:@Summer_楊羊羊,来自郑州,是一名运动博主。

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精致的五官,白皙的皮肤,如瀑的长发、温柔的双眸,清新出尘的气质,甜美好看的笑容,简直符合男生心目中的“白月光女孩”的形象。

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而谁又能想到,在这么一张看似,毫无杀伤力的初恋脸下,却隐藏着一副前凸后翘,并让人心跳加速的魔鬼身材。

不似大部分亚洲女生的骨感单薄,小姐姐体态匀称、曲线窈窕,透出恰到好处的饱满、力量感,性感却毫不夸张,健康正能量的身材状态,也更加的符合亚洲审美。

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紧致的腰肢,圆润的翘臀,修长的美腿,更有撩人的川字马甲线,这性感到极致的元素,由她展现出来简直是恰到好处。

优雅的天鹅颈,挺拔的直角肩,完美的肩颈线条,呈现出一个好看的90度,太绝了。

火辣迷人的身材和清纯可人的颜值结合起来,妥妥的的“尤物”本尊了,作为一名“妙人”,小姐姐日常喜欢在网络上分享自己的美照,如今已经积累起了不少的粉丝。

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从社交账号上可以看到,她Po出的每一张照片,都有一种让人想疯狂舔屏的冲动,时而温柔、时而火辣…,各种风格驾驭自如。

小姐姐从小就喜欢运动,在毕业之后便从事起了运动相关的工作,在工作的这几年,她接触到了健身撸铁,也逐渐意识到了单纯的瘦并不等于美。

相对于她来说,小姐姐的体型一直是,属于那种比较纤瘦的类型,在她接触到撸铁后,才发现适当的增肌真的很重要,不仅能让身材变得更加紧实,还能变得更加富有曲线美。

在运动这一块,她的自律可不是说说而已,每周保持着3-5次的训练频率,跟大多数的健身女孩一样,臀腿训练也是她最为关注的环节。

不仅如此,深蹲、硬拉、腿举、弓步蹲…,各种经典的训练动作都不放过,力争塑造好身体各个部位的线条,才能确保整体身材匀称、比例协调。

如今除了坚持举铁以外,小姐姐还练了瑜伽,身材有了力量感之余,同时塑造出了柔韧性,力量和柔美结合的好身材,绝了。

除了运动自律,饮食这方面,她对自己也有严格的要求。

在坚持运动的这几年中,小姐姐的体重一直处于上涨趋势,但却没有一丝一毫的臃肿赘肉,反倒从骨感女孩,蜕变成了众人眼中的“性感女神”。

集身材、颜值、气质于一身,香肩美背,纤腰蜜臀,小蛮腰、大长腿…,健身女神该有的样子,都能在她的身上找到。

不知道这样一个身材火辣、颜值担当的,“白月光女孩”,你心动了吗?