皮肤好不好虽然跟遗传基因有很大关系，但是后天的保养也至关重要，好皮肤都是养出来的，并不是凭空得来的，当我们羡慕别人的同时，殊不知别人在背后都是在偷偷努力才能让皮肤变好的。
所以世上并没有那么多的天生丽质，更多的还是需要通过后天的保养的，而这些保养不局限于用护肤品方面，护肤保养只是表面，真正需要我们持之以恒坚持才能拥有好皮肤的，在于生活中的好习惯。
作为女生想要皮肤变得好，就一定不能懒惰，如果你能坚持几个好习惯，就算不化妆皮肤也会越来越好，不信？跟着做试试吧。
1.卸妆清洁
洗脸是一个非常简单的步骤，但同样也是最重要的一步，如果没有清洁好肌肤，后续再多的保养工作也是徒劳，毛孔中的垃圾没有被彻底清除，加上很多女孩子都会有化妆的习惯，涂抹护肤品只会让毛孔堵塞，还会引发痘痘等等。
所以要想皮肤好，卸妆清洁是一定要做好的。
2.早晚精简护肤
早晚护肤是一件稀松平常的事，但很多人却常常偷懒，做不到每天坚持，像现在越来越冷的天气，总有那么一两天不想护肤，只想赶紧洗完澡躺平，你别觉得一次两次不护肤没关系，等你尝到甜头之后就会经常偷懒，习惯成了之后就很难改的。
坚持早晚护肤保养能够帮助我们皮肤变得更好，但是也要适量护肤，不能把各种各样的护肤品往自己脸上抹，这样会适得其反。
皮肤吸收和代谢能力是有限的，大量的使用护肤品，不仅得不到很好的保养效果，反而会让我们的皮肤营养过剩，吸收不进去造成负担！
3.健康的饮食
饮食习惯也会间接地改善我们的肤色，很多肌肤的问题都是从口进入到身体的，像很多小伙伴们会喜欢吃高糖分、重油重辣的食物，这些食物也是导致我们肌肤变黄、变暗、长痘痘的原因。
特别是糖分，虽然它是我们身体的必需品，但我们也要避免摄入过多的糖分，比如高糖饮料、蛋糕、高糖分的水果、精碳水等，摄入太多，这些糖分就会堆积在我们的体内无法正常代谢掉，它们就会攻击我们肌肤中的胶原蛋白与弹性蛋白，使得肌肤失去弹性、变得暗黄、长痘痘、加速肌肤的衰老速度等。
4.做好防晒
日常的防护是非常重要的，我们坚持日常的防晒，除了是防止晒黑以外，更是防止晒伤，预防光老化，从而达到延缓肌肤衰老的作用。
很多女生皮肤白皙，皮肤好，都是离不开每日的防晒工作的，倘若你能长期坚持防晒工作，持续下来你会发现皮肤也会变得越来越好，自然看起来要比同龄人更显年轻。
5.多运动
在运动的时候，我们身体中的毛孔就会处于打开的状态中，所以身体里面的毒素和垃圾就可以跟着汗水流出身体，如果我们身体里面的毒素排出来了，那我们的皮肤当然也就变好了。
而且运动还能够让我们的身体变得更加的健康，这样一举两得的事情不是很好吗？
6.作息要规律
晚上是我们肌肤新陈代谢和修复的最佳阶段，这时候皮肤就会代谢掉这一天，所产生的垃圾废物和修复皮肤，如果晚上不能让皮肤得到休息，不能很好的进行新陈代谢，久而久之，皮肤就会出油，长痘，毛孔粗大，色斑，皮肤松弛，皱纹增多。
好啦，以上就是蔓柚今天要跟大家分享的女生想要皮肤好，只需要坚持6个好习惯，就算不化妆皮肤也会越来越好的全部内容了，能够懂得坚持保养的人，即便是没有天生丽质的容颜，也能够让自己变得容光焕发，拥有令人羡慕的白皙无暇好肌肤。