现在的人吃饭都讲究荤素搭配，营养均衡，四川一女子晒了家里一顿日常饭菜，令人咋舌，网友热议，等月赚5000了也这样吃，我们看看他们家一顿饭都吃了些什么菜？
香辣鸡脚
鸡脚和凉拌菜做法差不多，鸡脚煮十分钟左右，捞出过凉水，放入葱姜蒜，生抽，花椒等调料，根据自己喜欢的调料放的，过凉水后的鸡脚软硬适中，刚刚好，搭配香菜，颜色好看，有食欲。
白灼虾
一看这虾的摆盘，就能看出来这家人是一个热爱生活的人，吃饭也充满了仪式感，精致的生活，看着就很有食欲，蘸料用的是青椒酱，加了点白芝麻，色香味俱全用来评价这盘虾一点也不为过，这样精致的生活，一定有一个精致的女主人，必是上得厅堂下得厨房。
白切鸡
这鸡是自己配的卤料，卤了几个小时，卤料味已经渗透到肉里面去了，就算是不用蘸料直接吃也很香，对于平常家庭来说，只有逢年过节才会花时间去做耗时间的菜，一天到晚上班，下班都是随便对付一口就行了，这家人日常吃饭都是营养均衡，真是用心生活的一家人。
芹菜牛肉
芹菜用的是小芹菜，只需要随便切一下就可以了，牛肉切丝加了点嫩肉粉，肉质鲜嫩，口感更佳，还加了一些泡椒，爆炒过后，酸辣爽口，开胃下饭，有滋有味，营养丰富吃了还想吃。
香煎豆腐
这豆腐用的是老豆腐，切块煎至两面金黄，切小块，锅中热油，放入泡椒，泡椒，豆瓣酱炒香，放入豆腐炒匀，加入清水小火闷煮10分钟，差不多入味儿了，不需要再加盐了，豆瓣酱和泡椒的盐分差不多了，如果重口味的可以再放点盐，一般不建议吃太多盐，吃饭讲究少盐少油，撒上葱花即可，色泽金黄，外表还带有虎皮感，吃起来外焦里嫩。
玉米炖猪蹄
炖汤用的甜玉米，炖上几个小时，肉质软烂入味，汤里，肉里都有一股玉米香甜味儿，不油腻，清淡爽口，营养都在汤里，“饭前一碗汤，胜过开药方”，营养均衡。
看了这一桌子菜，够丰富，营养均衡，这家说有多少人，一顿要吃这么多，这一桌一顿得花多少，网友看到这桌子菜，有的说月薪得上万才吃得起，有的说月薪5000吃得起，你怎么看？