对于胶原蛋白相信很多人都不陌生，它是皮肤保持年轻的关键，可以说皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。但是对于胶原蛋白，你了解多少？
胶原蛋白是个宝，日常进补少不了
胶原蛋白是眼角膜的主要成分之一，随着年纪增长胶原蛋白流失，我们的眼睛会变得干涩，那是因为胶原蛋白能润滑眼睛。胶原蛋白还是关节软骨的主要组成成分。人每天都会走动，每走动一步都会产生相应的软骨磨损。但残酷的事实就是人体自身产生的胶原蛋白的速度远低于磨损的速度。胶原蛋白还是细胞外基质的主要成分，能保持肌肤弹性，防止出现皱纹。
研究显示，人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，自然界的规律是胶原蛋白随着年龄的增长越来越少，所以需要额外补充胶原蛋白。光靠涂抹一些胶原蛋白类产品是远远不够的，胶原蛋白遍布全身各器官组织，所以补充胶原蛋白，还是要靠口服。
关于胶原蛋白，大多数人都有误区
我们日常吃的食物如：燕窝、猪爪、肉皮等不能补充胶原蛋白，这些食物中含有大量脂肪，摄入过多会导致肥胖、长痘等问题。虽然胶原蛋白肽与胶原蛋白只差一个字，但效果完全不同，胶原蛋白分子量大难以被人体吸收。胶原蛋白肽是可以溶于水的，分子量小，可以直接被人体吸收。所以，口服胶原蛋白肽才是正确有效补充胶原蛋白的方法。
好产品，自然好功效
胶原蛋白对人体着实太重要，我们的皮肤 75% 都是由胶原蛋白组成的，从二十多岁后，我们的胶原蛋白就会以每年 1.5% 的速度流失。小编自己也在长期使用的胶原蛋白肽产品，奈样红鲷鱼鳞胶原蛋白肽采用红鲷鱼胶原蛋白肽，从红鲷鱼中提取的可溶性胶原蛋白，具有极高的细胞黏结性、高保湿性及良好的感官性能，且活性高易吸收，无臭、透明，不产生刺激性。奈样红鲷鱼鳞胶原蛋白肽无嘌呤、无激素、无脂肪、无任何添加剂的顶级纯粉100%！严格按照多国健康食品检测标准执行并通过检测，食健字号工厂管控体系，确保产品出品品控完善。
养成长期好习惯，功效才会常相伴。口服胶原蛋白肽时间长短不同，效果也不同，选着奈样深海胶原蛋白肽一定要补够时间补够量。