目前高尿酸患者很多，有几个？一亿两千万！它是继糖尿病之后的第二大代谢性慢性病，有些人甚至会发展成痛风。痛风是由于体内嘌呤代谢不正常而导致的一种病症。在人体的嘌呤代谢过程中，尿酸盐结晶会沉积在软组织中，从而引起痛风。痛风是一种常见的关节炎，如果病情比较严重，会引起肾脏疾病，甚至会引起肾功能衰竭，从而危及生命。所以，对于痛风，我们绝对不能掉以轻心。
40岁以后，有5种人会患痛风：
1、肥胖的人
肥胖者是最容易患上痛风的人，根据研究，大多数人的体重都超过了正常范围，40岁以内的人基本上都是肥胖者。
2、工作繁忙的人
工作繁忙的人，作息不规律，会引起内分泌失调，肝脏的嘌呤代谢失调，从而产生大量的嘌呤，从而产生大量的尿酸，从而使人体内的尿酸增高，无法及时排出，从而引发痛风。
3、肾病患者
痛风是一种由于高尿酸导致的晶体在关节和组织中沉淀而导致的疼痛性炎症性关节炎。在患有痛风的人中，约有40%的人患有慢性肾脏疾病，并且伴随着肾脏功能下降，痛风的发病率也会升高。这一切都表明了他们之间的暧昧。
4、长期酗酒的人
在酒精饮料中，嘌呤含量最多的是啤酒，而白酒、红酒、酒精饮料等，虽然嘌呤含量很低，但也会产生大量的乳酸。乳酸会阻碍尿酸的代谢，使尿酸在身体中停留的时间更长，从而导致痛风的发生。
5、家族性痛风
痛风的发病具有家族性，如果家族史上有痛风、痛风率很高，则子孙后代患痛风的可能性要比别人大。
痛风有以下3种常见的并发症：
三高第1类
三高与高尿酸有很大关系，都是由代谢紊乱所致，并且有一个共同的病因-肥胖。如果身体中有太多的脂肪，就会产生动脉硬化，从而导致高血压；高脂血症是由中性脂肪增加引起的。尿酸和血糖是一种“恶性循环”，如果患有痛风，就会导致体内的嘌呤代谢紊乱，导致尿酸升高，从而诱发痛风。
第2类：败血症
在痛风石部位的皮肤溃烂后，其自我修复能力很弱。如果不注意卫生，就会导致细菌的严重感染，从而导致血液中出现菌血症、败血症等症状。
第3类：尿毒症
尿酸性肾结石、痛风性间质肾炎、痛风性肾衰竭等是由于病情反复迁延导致的，导致肾功能受损。根据统计，1/4的痛风病人会发生肾衰，并发展成严重的尿毒症。
坚持做到3点，让尿酸快速下降，减少痛苦
第1个：坚持降酸
日常生活中我们除了要做到少吃嘌呤值高的食物外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。 除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，增加关节强度和灵活度，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜等发物，杜绝从日常饮食中的不注意引发高尿酸，做到真正健康的饮食习惯。
第2样：少吃高嘌呤食物，促进排便
不要吃高盐的食品，比如动物内脏，大部分海鲜，浓汤，啤酒等。适当的摄入含嘌呤的食物，以及摄入低嘌呤的食物。有很多的证据显示，大部分的蔬菜都含有较少的嘌呤。多吃一些新鲜的蔬菜，可以帮助体内的嘌呤代谢失调，降低尿酸的生成，促进尿酸的排出。蛋和牛奶都含有丰富的低嘌呤蛋白。
第3点：减少延误，多做测试，尽早治疗
高尿酸对生活没有任何影响，如果放任不管，就会引发痛风，造成肾衰竭。因此，一旦发现了高尿酸，就要及时进行治疗，控制饮食，适当锻炼，防止病情进一步恶化。45岁以后，要定期进行尿酸值检测，以达到早期诊断、早期预防、早期治疗的目的。