婆婆做的红豆薏米花生粥非常的好喝,我们全家人都喜欢吃。准备的材料有:适量的红豆、薏米、花生、玉米片,红枣和龙眼各8颗。
因为红豆、薏米、花生不容易煮烂,所以要把红豆、薏米、花生先浸泡5~6个小时。
把龙眼剥皮,再把它们全部洗净放入高压锅中。
倒入适量的清水。
按煮豆键就可以了。
红豆薏米花生粥煮好了。
加入冰糖调味。
红豆薏米花生粥主要就是祛湿养胃,能够祛除体内的湿气,润肺化痰。非常适合体内湿气较重的人食用。平时可以多吃点,是祛湿健脾的佳品。
故事欣说
2022-10-15 15:01陕西
婆婆做的红豆薏米花生粥非常的好喝,我们全家人都喜欢吃。准备的材料有:适量的红豆、薏米、花生、玉米片,红枣和龙眼各8颗。
因为红豆、薏米、花生不容易煮烂,所以要把红豆、薏米、花生先浸泡5~6个小时。
把龙眼剥皮,再把它们全部洗净放入高压锅中。
倒入适量的清水。
按煮豆键就可以了。
红豆薏米花生粥煮好了。
加入冰糖调味。
红豆薏米花生粥主要就是祛湿养胃,能够祛除体内的湿气,润肺化痰。非常适合体内湿气较重的人食用。平时可以多吃点,是祛湿健脾的佳品。
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