身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：月经量越来越少，是怎么回事？或与这3个因素有关，不妨了解下。
女性到了一定的岁数就会来月经，月经的到来意味着子宫发育成熟，一般每个月都会经历一次，而有些女性在来月经的时候，经常会出现痛经的问题。尤其是随着人们饮食水平的改善，很多女性的月经初潮也会提前。
但是有些女性在来月经的时候，经常发现月经量特别的少，这可能会对身体有一定的影响，而月经量少和以下这几点原因有关。
1、子宫内膜损伤
如果女性的子宫内膜受到损伤以后，月经量会逐渐的变少，一般这种情况会发生在做过子宫手术的女性身上。
有些女性可能做过子宫手术以及人流手术，而这些手术会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，造成月经量变少，此时女性可以通过中药来进行调理。
2、卵巢功能下降
女性随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐的下降，进而会造成女性的月经量变少，特别是更年期的女性，经常会存在这种现象。如果年轻的女性月经量变少的话，可能是卵巢功能衰退造成的。
3、内分泌紊乱
如果女性存在内分泌失调的问题，也会造成月经量变少，如果在平时作息不规律，经常脾气暴躁，容易生气的话，会造成内分泌容易紊乱。
如果内分泌紊乱特别严重，会对卵巢功能造成一定的影响，造成雌激素分泌减少，无法维持正常的生理功能，所以月经量也会变少。
有些女性在平时工作和生活压力特别的大，也会造成月经容易异常，使得月经量变少，所以在平时要调整心态，懂得释放自己的压力和情绪。
女性在来月经的时候，一定不要碰冷水，也要少吃寒凉的食物，否则会容易引发月经紊乱，造成月经量减少，严重的话还容易引发痛经。
女性在平时也要养成良好的生活习惯，晚上的时候不要熬夜，也要避免过度劳累，否则也会引发月经不调。
女性在经期的时候身体特别的脆弱，如果过于劳累的话，会对身体的其他器官造成一定的影响，还会造成新陈代谢速度下降，所以在经期的时候一定要放松身心。
每个人都会生病，比如感冒、头痛、牙疼，更有甚者，还会患上一些隐秘的病，此时就更不应该逃避了，女性朋友追求衰老得慢一点再慢一些，男性朋友追求体能强一点，再强一点！这些其实也很容易做到，就看你有没有注重保养，关注健康了，如果此篇文章对你有用，请分享吧，评价区需要你的留言哦，希望大家踊跃讨论~