夫妻生活不仅仅可以让两个人的感情更加稳定，而且对于夫妻两个人的身体健康也是有很多好处的。但是生活当中很多男性朋友粗枝大条，对于夫妻生活当中需要注意的一些小细节并不在意。所以说就容易出现一些健康问题。
为了身体健康，那些朋友在进行夫妻生活的时候，一定要避开这三个不要，要不然可能会伤身又伤情。不妨一起来看一下吧。
1、房事不节制
对于一些比较年轻的男性朋友而言，体内的荷尔蒙分泌比较旺盛，所以说对于夫妻生活的需求也是比较多的。所以说在平时男性朋友可能会频繁的进行夫妻同房。
要知道频繁的进行夫妻生活，可能就会导致我们就生殖器官处于疲劳的状态。所以说就会导致身体负担加重。
夫妻生活可以让两个人的感情升温，而且也能够解决生理需求，但并不代表夫妻生活可以没有节制。如果超出一定的次数太过频繁的话，也会影响到身体的休息，甚至会导致身体处于超负荷运行的状态。
2、性伴侣过多
有一些男性朋友比较花心，可能性伴侣比较多，虽然说这样比较刺激，但是时间长了也会给男性朋友的身体带来影响，容易导致男性朋友染上一些疾病，比如说艾滋病梅毒等。而且男性朋友的性伴侣过多，很容易导致细菌病毒的交叉感染。
不仅如此，男人如果有一些具有传染性的疾病也会通过夫妻生活传递给另一半，这种损人又损己的行为，男性朋友们尽量不要犯。但平时男性朋友对好，有固定的性伴侣比较好。
3、事后吸烟
俗话说事后一支烟赛过活神仙，很多男性朋友在平时都会有抽烟的习惯，很多男性朋友在进行完夫妻生活之后，都会觉得自己非常的劳累，但是心情非常的放松，就会点起一支香烟，慢慢的回味。
但是大家要知道夫妻生活之后，我们身体的血液循环是非常快的，如果这个时候吸烟的话，想象当中的一些有害物质，比如说尼古丁会快速的进入到身体当中，进而就会影响到我们的身体健康，所以说房事之后尽量不要着急吸烟！
所以说在平常的时候为了自己的身体健康这三件事是千万不要的，而且这三个不要，我们一定要清楚，千万不要忽略掉我，要不然我们的身体就会越来越差很多男性朋友总是会出现一些问题，如果还坚持这三个不要的话，尽量改正一下吧。