身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：老年人一周同房几次比较好？这2点注意，男女都该看一看。
两个人在结婚之后，都是会适当进行夫妻生活的，而且这样不仅有助于让两个人的感情增加，同时还可以让体内的新陈代谢，以及血液循环的速度得到一个提升，进而减少我们体内肝脏的消化负担。
但是在随着年龄的不断增长，夫妻对于夫妻生活的需求可能就会逐渐的减少，而且如果说长时间的没有夫妻生活，也可能会使夫妻双方存在性冷淡的情况，并且还有可能会导致女性出现内分泌失调的现象，从而影响到月经的规律，所以我们在进行夫妻生活时是要有规律的，尤其是对于老年人来说，一周夫妻生活多少次比较好呢？
夫妻生活到什么年龄结束较好？
对于老年人来说，随着年龄的不断增加和身体不断的衰老，会导致身体行动起来不是特别的方便，尤其是对于夫妻生活这件事情来说，虽然大脑对夫妻生活还是有欲望的，但是由于身体不是特别的方便，我们应该适当的进行夫妻生活不要过于频繁，不然可能会影响到老年人的身体健康，并且这样也有助于帮助夫妻二人缓解一下紧张压力的心情提高生活的质量。
老年人一周几次夫妻生活合适？
一般对于老年人来说，一周进行一次夫妻生活就可以了，因为大多数的老年人可能由于身体在不断的衰老，所以也有可能会出现一些高血压或者心脑血管方面的疾病，所以这个时候我们不能过于频繁的进行夫妻生活，不然在进行夫妻生活时，身体和大脑产生的兴奋可能会刺激到我们的身体健康。
夫妻生活需注意什么？
1、讲卫生
尤其是对于在农村的老年人来说，可能洗澡不是特别的方便，或者是认为不用过于频繁的进行洗澡，这样不利于我们的身体干净，同时这个时候进行夫妻生活，也很容易使男性前列腺上的一些隐藏的细菌，进入到老年女性的体内，从而使女性出现一些妇科炎症等问题，所以在进行夫妻生活的时候，一定要注意一下个人卫生，最好在夫妻生活之前洗一个澡，这样就不会导致细菌毒素进入到女性的体内，同时也可以让男性预防自己出现前列腺炎症等问题。
2、避免壮阳药
有很多的男性朋友在进入中老年之后，可能对夫妻生活的欲望比较高，但是由于身体的激素水平发生了改变，并且身体不断的衰老，可能会存在“丁丁”硬不起来的情况，所以这个时候可能会有一些男性选择服用壮阳的药来帮助自己，但如果说长期这样下去的话，更容易使男性的“丁丁”硬不起来，并且长期依赖这种壮阳药的话，还很有可能会让男性出现性冷淡的现象，而影响到夫妻两个人的和谐生活，以及影响到男性的身体。
所以夫妻生活这件事情，对年龄来说其实是没有什么要求的，只要我们的身体健康，有一个适当的夫妻生活就可以，并且在进行夫妻生活的时候也要注意一些事项，避免使我们的身体出现不适而影响到健康。
每个人都会生病，比如感冒、头痛、牙疼，更有甚者，还会患上一些隐秘的病，此时就更不应该逃避了，女性朋友追求衰老得慢一点再慢一些，男性朋友追求体能强一点，再强一点！这些其实也很容易做到，就看你有没有注重保养，关注健康了，如果此篇文章对你有用，请分享吧，评论区需要你的留言哦，希望大家踊跃讨论~