多囊卵巢综合征患者需要特别注意合理的饮食，尤其是在梅雨季节，不能够在过于潮湿的环境内居住，特别是要注意湿邪的侵袭，每天都要坚持做有氧运动，合理的体育锻炼能够及时地增强体质，能够有效地抵抗疾病的发生，那么，多囊卵巢综合征患者需要注意哪些生活方式呢？
多囊卵巢综合征如何护理好?以下是多囊卵巢综合征护理方法：
1、多囊卵巢综合征护理可饮食调理
少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
2、环境调摄
不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
3、运动锻炼
痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
专家介绍，多囊卵巢在临床上就会有下列的症状：
1、肥胖症：大概有百分之二十五的女性，是会拥有了肥胖的情况。
2、慢性不排卵：呈月经不调、月经次数变少、量也相比于以前要少，严重的时候还能够出现闭经。有少部分女性是比较久才会来一次月经，经量也是比较的多，月经期也较长。
3、多毛症：身体里面有大量的雄激素，进而造成了多毛。因此，毛发的分布就会出现了男性化倾向，可能会有：胡须、胸毛、阴毛粗浓而黑。有时候也会并合了痤疮、脱发。
4、不孕：导致不孕有可能是激素紊乱、卵巢功能不全，进一步造成了无排卵。也会有可能是卵子质量比较差，或者是缺少了孕激素，导致了子宫内膜生长不好而让受精卵着床、发育受到了影响。
温馨提示，女性如果身体长时间的过于虚弱，再加上人们生活节奏的不断加快，如果长时间的背负过于沉重的思想负担，就会导致身体出现异常现象，尤其是被检查出患有多囊卵巢综合征的人们，需要及时的改善日常生活方式，尤其是要多注意心理护理方法。