我国的酒文化是源远流长的，也成了餐桌上不可缺少的一个种类，每个人对于酒的看法也是不一样的。
有的人喜欢收藏一些白酒，他们非常信奉酒是陈的香，而有些人非常喜欢喝点小酒，认为小酒怡情，而且有些人还认为好酒可以起到养生的作用。
白酒在酿造的过程中需要各种工艺一步步的完成，刚才用小麦或者高粱等一些粮食作为主要原料，所以白酒的口感一般都是比较好的。
现在生活条件越来越好，所以很多人也会选择喝酒来庆祝，但是现在市面上的白酒却也出了一些情况，有些劣质的白酒或者是散酒或者是假酒，在市场上都是非常多见的。
如果购买的时候不注意，有可能会把另一些劣质酒带回家，对身体造成很大的伤害，而且我们知道白酒是有很多度数的，有30来度的，也有70度的，哪个度数的白酒对身体伤害最小呢？
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38°、42°和52°的白酒，哪一种伤害更大？
其实关于白酒的度数也是一种学问，在很多白酒当中一般会按照度数进行划分，而38°、42°、52°的白酒，这三种也可以分为三种度数，低度中度高度。
我们在看白酒的时候总是可以发现一些，被包装上都会注明这个白酒的度数是多少，这个度数其实就是白酒中乙醇的占比。
52度的酒算是一种高浓度的白酒，一般都是由植物酿造成的，这里面一般不会含有添加剂，相对比较简单看一下外包装的配料表就可以知道。
高浓度的白酒水分子和酒分子结合的是最好的，容易和汗液一起排出体外，所以我们知道这种高浓度的白酒在体内残留的时间是比较短的，对身体造成的负担相对比较小。
在很多人的印象中认为度数越大就会给身体造成的伤害越大，其实并不是这样的，38度和42度的白酒，在制作的时候会加入一些添加剂或者是香精，会给肝脏带来一定的危害。
而且中低浓度的白酒，酒和水的结合并不是非常充分，当白酒进入体内之后，酒精会挥发，在血液循环过程中代谢是比较慢的，不容易伴随着汗液或者尿液排出体外，会增加肝脏负担。
很多人应该有这样的感觉，在喝了中低度的白酒之后，酒醒的是比较慢的，而且特别容易出现头晕头痛的症状。
所以很多酒精浓度比较低的白酒对我们的身体才会造成更大的伤害，但是对于高度数的白酒也不是说喝多了对身体有好处，也应该讲求适量，如果有相应的追求，可以不喝酒，对身体才是最好的。
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长期喝酒会给身体带来哪些伤害？
喝了酒之后，经过肠胃的分解会形成乙醇，如果长期喝酒就会导致肝脏组织受到一定的损伤，降低肝细胞的活力，容易出现酒精肝，得不到及时的控制，还有可能导致肝癌或者肝硬化的发生。
喝酒伤肝，相信这个危害，很多人都是知道的，但是除喝酒除了会给肝脏带来伤害，对其他部位也会造成影响。
我们的喝的白酒是需要进入胃部的，如果白酒在体内留存的时间比较长，就会加快胃部的血液循环，容易损伤胃黏膜，胃酸也会分泌，更多会对肠胃造成很大的腐蚀。
而且白酒本来就是非常辛辣的，也会给胃部带来严重的伤害，容易出现胃痛，胃胀，恶心等一些不适的症状。
白酒中含有的酒精含量是比较高的，对心脏的影响也比较大，容易导致心脏传导系统兴奋，导致心律失常的情况发生。
如果长期饮酒还会增加心脏心血管的负担，容易加大出现心脑血管疾病的几率，酒精中的一些物质也会增加肾脏的负担，给身体带来其他损伤。
如果平常经常过量的饮酒，容易对脑部细胞造成一定的刺激和伤害，长期喝酒会麻痹大脑造成大脑的修复能力减弱。
而且喝酒的时候会损害大脑细胞的活性，影响正常的学习能力和记忆，很多人认为自己喝了酒之后，第2天只要酒醒了就没有问题了，其实醉酒对大脑的影响可以达到6周。
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四、这3种方式，或能降低酒精伤害
因为各种场合存在，所以很多人平常是不得不喝酒的，如果想要降低酒精对身体的伤害，不妨试试这么做。
1、饮酒前一杯牛奶
如果具有相应的条件，在喝酒之前可以选择先喝一杯牛奶，因为这样可以让肠胃免受白酒的刺激，预防身体脱水症和酒醉性胃炎的出现。
加糖的牛奶还可以促进体内遗传的番茄，可以起到保护胃黏膜的作用，而且在喝酒的时候要注意可以多喝点白开水，这样可以稀释酒精，加快酒的代谢。
2、酒不要和浓茶同饮
很多人在喝酒的时候喜欢喝茶，认为茶可以起到解酒的作用，其实在喝酒的时候是不建议喝浓茶的，因为浓茶中含有蚕茧会导致血管收缩，血压上升的情况，两者搭配在一起，还会加重心脏和肾脏的负担。
3、不适宜和其他碳酸饮料混合
这不管是喝的哪种种类的酒，不建议和其他碳酸饮料对着一同饮用的，如果这样做不但会给肠胃带来一定的刺激，还会加速醉酒的速度。
除了这种情况，也可以适量的吃香蕉，葡萄等一些食物，也可以起到解酒养胃的作用，喝酒伤身，所以不到万不得已，还是不要喝酒的好。