什么是勃起功能障碍（ED）？
阳痿又称为勃起功能障碍（ED），是指无法获得或保持勃起牢固以进行性交的能力，ED 在年长的男性中更为普遍，但它也大量影响年轻的男性。
偶尔的ED并不少见，许多人在压力时期会经历这种情况。然而，频繁的ED可能是需要治疗的健康问题的征兆。
什么原因导致勃起？
勃起是阴茎内血液流量增加的结果，当男人性兴奋时，阴茎的肌肉就会放松，这样可以增加流过阴茎动脉的血液，从而充满阴茎内部的两个腔室。随着腔室充满血液，阴茎变得僵硬。而当肌肉收缩并且勃起的血液可以通过阴茎静脉流出时，勃起就结束了。
勃起功能障碍的原因？
ED的可能原因有很多，它们可能包括情绪和身体状况。常见原因包括：
物理原因：心血管疾病、糖尿病、高血压、高胆固醇、肥胖、睾丸激素水平低、肾脏疾病
心理原因：年龄增加、焦虑、睡眠障碍
其它原因：喝太多酒、抽烟，某些处方药，例如用于治疗高血压或抑郁症的药物
ED可能仅由这些因素之一引起，也可能由其中几个因素引起。
勃起功能障碍症状
如果您经常有以下情况，则可能患有ED：
勃起困难
在性活动中难以维持勃起
对性的兴趣减少
与ED相关的其他性疾病包括：
早泄
延迟射精
厌食症，或充分刺激后无法达到性高潮
勃起功能障碍的治疗
ED的治疗将取决于根本原因，在许多情况下，有许多药物和治疗方法可帮助您暂时解决症状，以便您可以继续进行性行为。具体的治疗计划将取决于多种因素，包括ED的严重程度以及它是否是由特定的健康状况引起的。
健康的生活方式
饮食健康，多运动和减轻体重可能有助于最大程度地减少由ED引起的问题。
戒烟和减少饮酒不仅是明智的选择，而且对ED可能也有帮助。
有氧运动，适度进行剧烈运动不仅对您的整体健康有益，而且可以增加血流量，可能有助于ED。例如跑步和游泳。
瑜珈，瑜伽可以帮助您放松身心。由于压力或焦虑会导致或导致ED，练习瑜伽可能是缓解ED症状的有效方法。
2.心理疗法，心理治疗师或其他心理健康专家可能会帮助您
主要压力或焦虑因素
你对性的感受
可能影响您性生活的潜意识冲突
如果ED正在影响您的关系，心理咨询可以帮助您和您的伴侣在情感上重新建立联系，这也可以帮助您的ED。
3.口服药物
（PDE5）抑制剂
磷酸二酯酶5型（PDE5）抑制剂是可帮助治疗ED的处方药，是一种可以干扰一氧化氮（NO）作用的酶。NO有助于打开阴茎中的血管，以增加血液流量并勃起。
4.手术
如果药物无效，还可以手术治疗。可以使用两种方式：植入物和血管外科手术。
阴茎植入物（也称为假体）可以放置在阴茎中。有两种不同的类型。充气式植入物允许您使用泵使阴茎变大，而延展性植入物则允许您手动调整阴茎的位置。
血管外科手术可修复可能被阻塞的动脉。这可以帮助恢复充足的血液流向阴茎。年轻人通常是此类手术的更好人选。
重要的是要记住，ED是一种常见病。如果您遇到ED的症状，应尽快前往正规医院就诊，因为它可能是其他健康问题的征兆，从而也可以更快，更满意地得到治疗。
勃起功能障碍的预防
控制诸如心脏病和糖尿病之类的医疗状况。
确保定期运动。
保持健康的体重。
注重饮食健康。
寻找减轻或管理压力的方法。
如果您感到焦虑或沮丧，请寻求帮助。
戒烟。
仅适度使用酒精。
避免使用医生未推荐的药物。