远离让自己感觉不好的人事物

如果一些东西让你感觉压抑，情绪低落，那就试着逃避它们，也许会有奇效。

比如微信中不喜欢的内容，不愿意看到的人，那就屏蔽他们，试试看会不会让自己心情好起来。

我们之所以不开心，就是太在意别人的看法了，太在意表面的和谐。不喜欢的人就远离，不要强迫自己去喜欢；不喜欢的事物就远离，不要强迫自己去适应。

我们应该学会尊重，尊重独立的人格，独立的个性，无论别人做什么选择，只要不伤害别人，就应该是被尊重的，无论这个选择看起来多么另类，多么不合群。

为自己而活，取悦自己，你一定会开心起来的。