白酒逐渐变得日常化，甚至成为部分爱酒人士难以割舍的习惯。白酒在生活中扮演的角色越来越重要，也因此多年来成为人们家常便饭谈论的话题。
现下正值秋高气爽的时节，舒服的天气使得酒友们也开始新一轮饮酒热潮，那么在秋天喝白酒有什么需要注意的呢？
常年喝酒的老行家给大家的建议是：记牢“2喝3不喝”，喝出好身体不是梦。
先来说一说“3不喝”指的是什么？
一不喝：不乱喝
喝酒也是一个讲究活，会喝且喝的好，健康身体少不了。这里所提到的不乱喝指的是不乱喝来历不明的酒、不乱喝不同种类的酒。
来历不明的酒多是以散酒面世，农村自酿散酒在上世纪可以说是凭实力拥有了一大批粉丝，但因其产品意识不足导致各种黑心商贩将大量酒精酒投入到散酒市场中，致使酒质难以把控。大家若真要喝散酒，那也得认准各地有口碑和经营许可小作坊酿造的散酒。
不同种类的酒咱们不能把握成分中是否有存在相互联系的，就拿白酒和啤酒来说，啤酒能够促进白酒酒精的吸收，酒精的快速吸收对人体的伤害是极大的，所以不要乱喝不同种类的酒。
二不喝：不喝空腹酒
开局自罚3杯这种情况在酒桌上比比皆是，但是空腹喝酒体内没有供给身体吸收的物质，导致一开始吸收大量酒精，其危害不比乱喝酒小，所以哪怕再渴酒也要注意先吃菜垫肚子。
三不喝：不喝快酒
快酒能让体内的酒精含量在短时间内升高，其危害相比另外二个不喝可以说是有过之而无不及，喝酒讲究小酌细品，让身体有个接受的过程，也让酒精吸收转化有个缓冲过程。
那么“2喝”又是指的什么？
一喝：喝纯粮酒
现在酒圈已经形成了普遍共识，纯粮酒为高品质酒的最低标准，且找到一款纯粮酒能够完美规避添加剂白酒给我们身体造成的内耗和损害。
纯粮酒的鉴定方法有3个：①排除配料表除水外含非粮食物质的白酒；②排除执行标准为GB/T20821和GB/T20822的白酒；③排除没有等级标注的白酒。
二喝：喝酱香酒
秋天正是喝酱香酒的季节，之所以这样说是因为秋季宜食酸，而酱香酒酒体中各种酸类物质含量的是其他白酒的3-5倍之多。酱香酒的高酸含量是其酿造过程和原料所赋予的，且酱香酒基酒酿造完成后还需陈窖多年，使其酒体中的有益物质增多，口感饱和度提升的同时营养价值也翻倍。
但现如今酱香酒的市场涨价热潮持续不断，一款口粮酱香酒的选择成为难题，如果你也为此感到困扰倒不如看看这2款口粮酱香酒。
汉董大师酒
汉董大师酒知遇之所以在酒圈不温不火，是因为它足够低调，从其酒厂成立时间便可看出。作为一款小众酒其酒厂拥有30年的酿酒历史，但仅前期准备的工作就用了20多年，为产品品质投入了大量的成本。如今汉董大师酒知遇的诞生是经过多次反复实验后敲定的最终产品，均是选择茅台镇本地的优质小红粱，通过12987工艺将其锻造为高品质基酒，再通过后续的5年窖藏来丰富其酒体。
汉董大师酒知遇高品质的同时主推低端市场，光瓶的包装节约了大量成本，为百姓提供出一款货真价实的口粮酱香酒。
北大仓酒
北大仓可以说是在东北酱酒市场热度极高的一款酱香酒，甚至在全国酱香酒圈享有“北方小茅台”的美誉。北大仓酒的诞生可以说是史无前例，在传统观念里大众认为优质酱香酒的酿造均产自赤水河流域，北大仓酒打破了这一说法。作为一款碎沙酱香酒，其却拥有“小茅台”的称号，可见它的品质是多么深得人心。
学会喝酒既能满足自己小小的爱好，亦能喝出身体让家人不再担忧，何乐而不为？以上便是小编今天带给大家的分享，好学的人已经收藏起来以便学习了