相信身为家长的你一定对宝宝三天两头的生病“深有感悟”。换季时期要怎么做才能让宝宝少生病呢？接下来我们一起来学习一下。
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全面营养好吸收
小朋友吃东西考虑的是好不好吃，作为家长，应该从营养成分的角度去考虑宝宝吃的好不好，而不是单纯的好吃。居家期间，应给孩子合理搭配好主食、蔬菜、肉蛋奶和水果。宝宝的成长离不开营养的供给，这就要求宝宝平时的饮食要丰富，营养要全面，蔬菜和肉要合理搭配，还要求不能让宝宝的饮食过于单调。不论是可以补充维生素的新鲜水果，还是富含微量元素的蛋白质学品，都要给宝宝合理摄入。
优博瑞慕满足新国标
除此之外，在奶粉的选择上也不能含糊，比如我给我家宝宝选择的优博瑞慕奶粉就很值得妈妈们信赖。这款奶粉采用臻稀的初乳配方，还特别重视乳清蛋白与酪蛋白比例，蛋白配比模拟初乳，乳清蛋白含量＞90%，而目前国标规定1段奶粉乳清蛋白占蛋白质比例大于60%。此外，碳水化合物搭配模拟初乳，母乳中的碳水化合物90%是乳糖，是宝宝成长主要营养物之一，优博瑞慕是100%天然乳糖配方，与膳食纤维合理搭配，不添加香精、蔗糖、麦芽糊精，更完善宝宝身体机能。
日常作息要规律
充足的睡眠对正在成长的宝宝来说非常重要，因此要保证宝宝拥有充足的睡眠时间，这样既能帮助宝宝更好地适应新世界，又能帮助其更好地发挥身体各种功能作用，利于其身体素质发展。适当增加宝宝的运动时间也是提高宝宝抵抗力的有效方法之一，父母可以坚持每天带宝宝去户外运动一下，合理的运动不仅能够增加宝宝的食欲，还能让宝宝睡得更加香甜，多晒太阳还能预防佝偻病等疾病的发生，让宝宝成长更健康。
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最后想提醒家长的是，要按时带宝宝去接种疫苗，这样能促使宝宝体内产生相应抗体，在疾病发生时自动启动防御功能让宝宝免受疾病侵害，因此家长们应该及时带宝宝到正规渠道接种疫苗。