肉苁蓉温补脾肾的食用方法与治疗偏方

肉苁蓉

【来源】为列当科植物?肉苁蓉的干燥?带鳞叶的肉质?茎。

【主产地】甘肃、新疆、内蒙古、宁夏。野生，春、秋两季采收，晒干者为甜苁?蓉。

肉苁蓉温补脾肾的食补方法

一、肉苁蓉炖牡蛎

【材料】肉苁蓉10克、牡蛎肉250克、鸡肉100克、胡萝卜50克。

【调料】酒10毫升、生姜5克、葱5克。

做法：

1.肉苁蓉洗净，润透切片；牡蛎肉洗净，切片；鸡肉、胡萝卜洗净，切块；姜拍松；葱切段。

2.将所有材料放入炖锅内，加适量水用武火烧沸后改用文火炖50分钟，调味即可。

二、肉苁蓉金樱羊肉粥

肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、粳米各100克，食盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁与羊肉、粳米共煮粥，待粥熟时加入食盐、葱白、生姜即可。适合肾虚型鼻炎，有益气固表、温补脾肾的作用。

肉苁蓉温补脾肾的治疗偏方

1. 胃火大的人，脸上红痘痘多，嘴里容易起泡或者溃疡。

可参考本方：百合15克、石膏15克、麦冬15克、五味5克、肉苁蓉30克、知母12克、黄连5克、竹茹12克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。

2. 脾虚而导致的胃火偏大，一般都有便秘。排便困难。脸有时干，有时候还有点油，皮肤上有的地方干，有地方油腻大，不均匀。脸色较差。

可参考本方（内服）：肉苁蓉30克、陈皮20克、砂仁8克、麻仁15克、茯苓15克、半夏15克、甘草10克、桂枝15克。