男人突然说不爱你了，千万不要对他死缠烂打，连一点挽留都不要给他，留一个优雅的背影，就足够了。在感情当中，女人一定要做一个聪明的自己，而不是做一个被感情左右的笨女人。
其实男人不爱你就是不爱了，他的心早就飞的没影了。有时候你挽回成功的，不过是他无聊的时间内需要一个人陪着，你正好送上门，他感觉还没那么烦你，才有机会，我们不能抱有那种侥幸的心里，认为还能挽回这段感情，生活就是如此现实，你的梦想也没有那么多实现的机会。如果男人不爱你了，你做再多努力也没有意义。
你对他的追问也不会得到真的答案，他要么是蓄谋已久，只是你没有发现，要么就是，突然有了新欢闯入他的生活，他嫌你碍事，爱不会突然消失，但是爱会转移，你叫不醒一个装睡的人，也留不住一个要走的人，女人千万不要跟自己较真儿，也不要和自己赌气，其实放下就是海阔天空，如果继续停留在这个男人身上，你也终究无法逃出他继续对你伤害。
在爱情世界里，千万不要过于执着，强扭的瓜不甜这个道理，作为一个女人，一定要弄懂。“及时止损”这个词虽然很残忍，对于两个并不相爱的的人来说，继续走下去，只会增加更多的痛苦，带来很多的难过，乞求男人不要离开自己，这种主动，在感情中往往会适得其反。女人的主动既留不住一个男人的心，也维系不住她和任何一个男人的感情。
女人一旦发现一个男人不爱你了 ，聪明的做法就是果断拉黑 ， 不要和他有各种藕断丝连 ，真正聪明的女人 ， 从来不会为一个不爱她的男人，浪费时间和感情，当你懂得拉黑一个不爱你的男人 ， 才会有勇气忘记他 ，只有彻底放下一个不爱你的男人 ， 你才有可能找到真正爱你的男人 。
就像《断舍离》这本书里面说的，错的人迟早会走散，对的人迟早会相逢，该你遇到的人躲不掉，该你经历的劫逃不掉。你决定不了。一个人的出现，也决定不了一个人的离开，懂得放下，才能够继续前行。
层次越高的人，越喜欢及时止损。比起无休无止的争吵、仇恨与耿耿于怀，拉黑，才是远离一个人最好的方式。学会断舍离，不要和没有必要的人浪费时间，浪费精力。拉黑这3种人，还自己的世界一个清净。