张阿姨今年50岁，老伴去世的早，她一直都是一个人生活，儿子和儿媳想要把她接过来一起住，可她想等两年退休后再过去。
张阿姨平时非常节俭，一个月生活开销花不了几个钱，攒下的钱准备留给儿子。前段时间，她总是感到腹部疼痛，而且吃东西没有胃口，本想着是消化不好导致的，吃了几天的消食片还是不见好转。
这天张阿姨在单位上班，又感到腹部疼痛，而且疼痛越来越严重，最终捂着肚子难以忍受，同事见状赶紧叫了救护车。
到医院拍了CT，发现肝区有明显的肿块，而且甲胎蛋白高达520ug/L，被确诊为肝癌，知道情况的儿子也立刻赶到医院并帮张阿姨班理了住院手续。
世卫组织呼吁：停止食用“1粗粮”，或是肝癌的“催化剂”，赶紧扔
后续从医生的口中得知，张阿姨肝癌发生的原因与她的饮食习惯有关系。她过度的节俭，超市有打折的小米、燕麦、绿豆等这些粗粮她都会买很多，长时间放置导致发霉。
发霉的粗粮会滋生大量的黄曲霉素，进入身体后会破坏消化系统，致使有害物质更容易在体内堆积，从而增加肝脏的解毒、排毒和代谢负担，甚至如果来不及代谢，还会对肝脏脏成伤害，情况严重还会使肝细胞出现病变，最终引发肝癌的出现。
张阿姨就是不舍得将这些发霉的粗粮扔掉，经常吃，导致了肝癌的发生。
肝功能不好的人，通常身体会有这几种症状，留心观察
1、脸色发黄、油腻，皮肤状态差，粉刺、痘痘增多；
2、精神萎靡，疲惫嗜睡；
3、腹痛，腹胀，经常放屁；
4、指甲有竖纹、黑斑、凹凸不平；
5、牙龈出血、流鼻血，而且伤口愈合缓慢；
6、晨起口腔异味严重，口臭口苦，刷牙也不能改善；
7、睡觉爱做梦，说梦话、磨牙；
8、尿液发黄，浑浊，异味大；
9、双眼发干，发黄，看东西模糊不清；
10、消化不良、恶心呕吐、食欲不振；
想要保护肝脏健康，日常生活中2件事不能少
一：补充营养
肝脏的养护，需要长时间的积累，除了少吃辛辣刺激、油腻或者加工的食物外，还要经常补充营养，提高人体免疫力，减少有害物质对肝脏的损伤，避免肝细胞病变，保护肝脏的健康；
二：保持良好的心情
经常生气，会使血液循环过慢，气血积瘀，对于肝脏的日常运作不好，使肝功能下降，有害物质堆积，这样反复恶性循环，容易出现肝病。
所以想要肝脏健康，一定要有一个良好的心情，少生气，这样才能够使肝脏的解毒、代谢能力更快、更有效，正所谓“笑一笑，十年少”。