孩子成长过程中比较容易出现沉迷游戏、社交恐惧、早恋、性格自闭等问题，虽然这些在青少年成长过程中算是比较常见的问题，但家长如果不引起重视，则可能会越来越严重。目前有不少家长为孩子焦躁抑郁的问题头疼，作为家长首先需要了解孩子焦躁抑郁的原因。
小孩焦躁抑郁的原因有哪些
造成小孩焦躁抑郁的因素有很多，比如当小孩对某件事情的结果无法预知，或没有达到小孩所期望的那样时，可能就会感到压力。这通常是因为他们缺乏生活经验，很容易对即将发生的事情感到担心或害怕。作为家长应该教会小孩处理焦虑，勇敢面对未知的问题，处理生活中的消极想法。
圆心谱心理咨询从源头处理小孩焦躁抑郁问题
圆心谱深耕家庭心理辅导多年，在亲子心理辅导方面，逐步建立了自有的心理学理论体系，从情绪管理、沟通表达、家庭角色、性格特点、终生成就发展先等理论模型，已经走在亲子心理辅导的创新前沿。
性格特点模型 找出小孩的性格缺陷
圆心谱会根据小孩的性格特点因材施教培养多元兴趣，激发小孩潜能。性格特点分为活泼型、兴奋型、抑制型和安静型四类，圆心谱会帮助父母鉴别孩子性格属于哪种类型，并根据性格类型制定相对应的教育和引导方式。比如活泼型性格的孩子，他们具有善于交际、适应变化、缺少耐性、见异思迁的特点，针对这些特点，在教养方式上就需要着重培养小孩踏实、专一和克服困难的精神。
终身成就发展线 科学规划孩子的成长
圆心谱通过“终身成就发展线”系统的模型帮助家长引导小孩智商与情商的全面发展，包含智商发展、健商发展、逆商发展、财商发展、情商发展。比如情商发展，通过人际关系三维、情绪ACB、镜中我等培养方式，让小孩懂得管理不良情绪，拥有同理心，提升表达情绪的能力。
有科学的教育方法，小孩就会变得越来越好
亲子教育要循序渐进，切记不要急于求成，对小孩存在的错误行为要慢慢的开导，让孩子自己去取总结和思考。不要急于去批评责骂，要让孩子对行为有一个明确的认知，毕竟小孩认识新事物都有个过程，有科学的指导方法，小孩就会变得越来越好。
原标题：心理辅导：圆心谱家庭教育这样解决青少年焦躁抑郁问题